Lördagsövning: Sovra bland alla måsten
Jag är en sådan där människa som sällan är riktigt nöjd med mig själv. En presterare. Men med hjälp av bland annat meditation lär jag mig e...
https://lustochliv.blogspot.com/2010/09/lordagsovning-sovra-bland-alla-masten.html
Jag är en sådan där människa som sällan är riktigt nöjd med mig själv.
En presterare.
Men med hjälp av bland annat meditation lär jag mig efter hand att sovra bland alla "måsten".
Den här övningen kan vara bra för att locka fram den sköna latmasken i dig.
(Övningen gäller dock inte Alexander ;), han är född med en manana-inställning...
Detta är övningen:
Innan du göt något, ställ dig följande tre frågor:
- Måste det göras?
- Måste det göras av mig?
- Måste det göras just nu?
Övningen är tagen ur Alexanders och min gemensamma bok Bättre relationer på jobbet. Och det finns många skäl, förutom denna lilla övning, att läsa den.