Lördagsövning: Lyssna till eller sjung ett helande mantra.

När jag var på Mundekulla för några veckor sedan sjöng vi Shushmana Mantra en lång stund.

Det är ett helande mantra, som känns så rätt i dag, dagen efter de fruktansvärda händelserna i Norge.

Lyssna på ljudklippet – och sjung gärna med. Jag gissar att du behöver healing, Moder Jord behöver healing och att våra medmänniskor också behöver det.

Orden är enkla:

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

Och som med många mantran betraktas ljuden i sig som helande. Du kan läsa mer om det här.

Detta är en slags universel helande bön som ska aktivera dina möjligheter att hela dig själv. Det sägs att om du ofta lyssnar eller sjunger du att få bättre kontakt med ditt undermedvetna och därmed bli en del av din intuitiva förmåga.

Ra Ma Da Sa är som en ovanlig diamant, som gör att du kommer i kontakt med den rena helande energi som sägs finnas i universum.

Detta står orden för:

RA - eldprincipen – symboliserar solen.

Det skulle inte finns liv på jorden om det inte vore för att solens strålar nådde oss. Solen är en källa till energi, liv och värme. Solen är hjärtat i vårt universum. Den renar och ger oss energi.

MA - vattenprincipen – är månens energi.

MA kallar på kosmes genom medkänsla och gör att universum blir modern och du barnen och det ger dig hjälp och helande. Det lugnar ner och ger dig näring.

DA - jordprincipen – ger dig grunden för att kunna agera.

SA - luftprincipen – symboliserar oändligheten.

Den första delen av mantrat expanderar ut mot unvisersom, genom att upprepa ljudet SA, så får det andarna att komma ner från universum och bli till materja, för att kunna bidra till helande och liv. Man kan alltså säga att mantras andra el handar om att ta ner helande kvaliteter till jorden.

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung transformerar en obalanserad och ohälsosam krop till en harmonisk och frisk Detta mantra för samman ande med materia.

Efter SA kommer SAY, som är all samlad erfarenhet.

SO är den personliga upplevelsen av identitet.

HUNG är det oändliga, vibrerande och verkliga. Hu är gud i alla ting och i allt leance. Tillsammans betyder So Hung ”Jag är du”.

Om de här förklaringarna känns för andliga för dig, nöjd dig med att lyssna eller sjunga med, för att ljuden är vackra.

Och skicka helande tankar till alla… och särskilt till Norge.

Kärlek

Charlotte