charlotterudenstam

Lördagsreflektion: Hur kan du skapa balans?

Med balans minskar risken för dålig sömn. Jag tror att det är viktigt att då och då - helst en gång i veckan stanna upp och reflekter...

Med balans minskar risken för dålig sömn.


Jag tror att det är viktigt att då och då - helst en gång i veckan stanna upp och reflektera.
Jag märker att de veckor då jag inte får någon vila, blir det till slut snurrigt i huvudet och jag tvingas till vila... oavsett om jag "vill" det eller inte.

Så mitt ord till dig i dag är: Balans.
Hur kan just du se till att få balans mellan att vara och att göra.
Och vad kan vara ditt första "vara" på den vägen?
       



Jag deltar i bloggutmaningen #blogg100. Detta är dag 56.


Related

Youtubeklipp 2246308758684497785

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

coaching

100%-podden

Leta i den här bloggen

prenumerera

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

Google+ Följare

Facebookgillare

item