Adventskalender: 24 tankar om döden. 7.
Death most resembles a prophet who is without honor in his own land or a poet who is a stranger among his people. Khalil Gibran 7. Vad...
https://lustochliv.blogspot.com/2013/12/adventskalender-24-tankar-om-doden-7.html
Death most resembles a prophet who is without honor in his own land or a poet who is a stranger among his people.
Khalil Gibran
7. Vad händer när du möter mörkret?
Alla är rädda för mörkret. Och bara för att undvika det så
väljer vi att se Gud som ljuset. Men mörkret stannar kvar djupt ner i vårt
undermedvetna som en stor rädsla. Människor är rädda för mörkret för att de
under människans förhistoria inte hade tillgång till ljus på jorden och de var
omgivna av vilda djur.
Det bästa sättet att få bort rädslan för mörkret är att
meditera om det.
Det finns en underbar tantrameditation som säger: ”När det
regnar en svart natt, gå in i detta svarta, som formernas form.”
Mörkret är evigt. Ljuset kommer och går, mörkret är det
grundläggande. Detta är inte det negativa mörker som handlar om avsaknad av
ljus, detta är ett positivt mörker som är alltings ursprung.
Du behöver ett kolmörkt rum för att göra denna meditation
och det kan vara svårt att finna i en stad, eftersom mörkret alltid störs av
artificiellt ljus. Därför är det bra att göra den här meditationen på en enslig
plats utan tillgång till elektricitet.
Det är viktigt att ha en kärleksfull attityd till mörket,
inte rädsla. Om du bär med dig rädsla, så kommer du inte att låta mörkret komma
in i dig på djupet.
Så här beskriver Osho meditationen:
”Sitt på en mörk plats med öppna ögon och stirra in i mörkret.
Den riktiga svärtan är möjlig att uppnå en regnig natt, eftersom himlen då är
täckt med moln och ingenting stör mörkret. Ha en djup vänskap till mörkret.
Stäng inte dina ögon, för med slutna ögon får du ett annat
mörker. Det är ditt eget mentala mörker. Det är ett negativt mörker och inte
det positiva mörkret. Med öppna ögon kan du ha ett positivt mörker som alltid
finns där. Stirra in i det. Du kommer att bli helt avslappand. Du kan komma att
känna hur vågor av mörker kommer in i dig från alla håll. Ta emot dem utan
rädsla.
Du kommer att möta många rädslor. Känn dem. Var medveten om
dem. Tillåt dem att bli medveten om dem. De kommer att komma av sig själva och
de kommer att försvinna av sig själva. Då ser ett väldigt vackert fenomen. Du
kommer att känna att mörkret är livmodern, den kosmiska livmodern. Du kan vila
och upplösa dig själv in i den kosmiska livmodern.”
I år bjuder Charlotte Rudenstam på en annorlunda adventskalender. Hon låter dig reflektera över livet och döden i korta ord, sånger och annat som hon associerar till döden.
Bidra gärna med dina reflektioner i kommentarsfältet.