Sexualitet: Närvarons betydelse för njutning.

En hand berör mig och det svider till i skinnet. För handens ägare är inte där, hen är någon annanstans.
En annan han berör mig och hela min energi aktiveras. För handens ägare är där, är närvarande både i sin hand och i handens möte med min hud.
För en utomstående betraktare skulle det kunna se precis likadant ut. Men ändå talar jag om två olika universum. Ett där njutning verkligen är möjlig, ett jag så mycket hellre vistas i.



Vi behöver alla beröring, annars dör vi. Det är en vedertagen sanning i dag. Jag skulle vilja lägga till: vi behöver också närvarande beröring, medveten beröring – åtminstone om syftet med beröringen är njutning.

Kanske är det en känslighet jag har tränat upp, det där att närvaron är så viktig, det där att jag känner om någon är ”hemma” eller inte i mötet med någon del av min kropp? Jag vet inte det. Jag vet bara att närvaro är något så otroligt sexigt för mig.

Kanske är det till och med som skillnaden mellan pornografi och älskog. Porr kan fylla en massa funktioner, men den ger varken beröring eller närvaro. Den är distanserad och oftast visar den också sex väldigt grafiskt, där det i sexualiteten som jag älskar mest inte är där. Intimiteten saknas. Beröringen saknas. Närvaron saknas.

Genom mitt liv har jag varit med om en hel del sex som på så sätt liknat pornografins. Ibland två rädda människor som tafatt tumlar om och vars huvuden är fyllda med helt andra saker än kropparnas möten med varandra. Som kanske inte ens lägger märke till andhämtning, till energinivåer, till mötet. Som kanske bara ser liggandet som en prestation som helst ska sluta med sprut och orgasmer för alla.

Det kan verkligen vara så annorlunda. Sexuella möten kan förena himmel och jord, mer eller mindre bokstavligen. Det går att känna energin strömma inom en och mellan och tillsammans. Och där är just närvaron en av nycklarna. Att släppa taget och tillåta njutningen att ske. Att ta emot varje ögonblick, att känna det som känns, att andas i takt med känslan, att se djupt i ögonen, att tillåta kroppen att reagera, må det vara med rörelser, med ljud eller med känslor.

Nästa gång du älskar, pröva att se det som att du går in i djup meditation tillsammans med en annan. Att du andas medvetet. Att du berör med hela din närvaro. Att du släpper taget om görandet och går in i ett tillstånd av varande, där till och med tid och rum för längre eller kortare stunder kan försvinna bort. För är det inte så att en viktig mening med livet är att njuta?