charlotterudenstam

Lägg dig ner och njut av att vara.



Stressar du bort ditt liv?
Går snabbt, tänker snabbt, har en känsla av att sakna tid?
Byt perspektiv för en liten stund.
Stanna upp.
Andas.
Gå ut en stund och om vädret tillåter: Lägg dig ner. Titta upp mot himlen i en kvart. Andas medvetet.

Hur känns det nu?

Related

meditation 4856554693743277933

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska mer. Blogposts in English available.

webbkurser

100%-podden

coaching

donera till 100%

"Jag vill fortsätta att sprida kärlek i världen! Ett sätt är genom 100%-podden. Om du vill höra fler avsnitt kan du bidra till podden genom att donera 100 kr eller valfritt belopp. Du gör detta via knappen nedan. Tillsammans kan vi låta fler 100%-are sprida klokskap och inspiration!"

Leta i den här bloggen

prenumerera

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

Google+ Följare

Facebookgillare

item