Möt ditt hjärterum. Meditationer om kärlek 59.

I dag bjuds du på en vägledd meditation som tar dig djupt in i ditt hjärterum. Lyssna på klippet. Njut av att vara med dig och ditt hjärta de närmaste fem minuterna. 

Charlotte Rudenstam deltar i #blogg100 för tredje året i rad.

Hon är coach, författare och föreläsare som vill bidra till att du älskar livet.

Hon har skrivit böcker som ”100 % Charlotte – Ta ditt inre ledarskap” och

”Ingen skam i kroppen – frigör din sexuella kraft”.

I år väljer hon att bjuda på 100 meditationer om kärlek. Ibland som en text, ibland som en liten film, ibland på något annat sätt.