Lekfull tantra: Att mötas med samtycke
Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ge...
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer, grunderna i tantra och hur du kan älska mer. Skapare av Lekfull tantra och #100procentpodden.
Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...
LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...
Jag minns henne så starkt från en workshop som handlade om pirr. Det lyste om henne. Jag själv kände mig blek i jämförelse. "En så stark och självlysande kvinna skulle jag vilja vara", var en ta...
Nu ska du få lyssna på ett avsnitt av #charlottepodden, där jag läser ett kapitel ur min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap, och så reflekterar kring det.Den här gången blev jag själv ...
Hur många gånger har du jämfört din kvinnokropp med andras? Hur ofta har du skämts över delar av den? Vi lever i ett samhälle där vi blir matade av jämförelse-djävulen och där meningen är att vi...
Jag läser feedbacklapparna efter kursen. Den ena efter den andra hyllar min insats på olika sätt. Jag känner glädje i hela kroppen. Jag lyckades ge något deltagarna tycker är värdefullt.En kvart senar...
Du har så liten andning, säger rosenterapeuten.När hon säger det, för så där 25 år sedan, vet jag inte vad hon talar om. Men jag vet att när jag ligger på rygg på hennes bänk och andas, så händer någo...
Det är 1980-tal. Jag ska få intervjua en känd regissör. Han kräver att vi ska mötas, äta och samtala på Stallmästaregården i Stockholm. Vi blir serverad lyxmat.Efteråt har jag ingen aning om vad jag å...
Är du nyfiken på tantra, men tycker att en hel helg verkar för mycket?Då kan lekfulla tantrakvällar vara något för dig!Fem fredagskvällar under hösten.Om du passerat 50 år - är du extra välkommen!Om d...
Vad har du för energi i dag? Vad orkar du? Vad känner du lust till? När du vaknar på morgonen, har du förhoppningsvis laddat dina energibatterier för en aktiv dag... då är det som att livsenergin i d...
Teckningen är tagen ur min bok "Lekfull tantra - din väg till att njuta av livet".När jag började kliva in i de tantriska rummen för 20 år sedan vill jag så gärna FÖRSTÅ hur allting funkade. Jag ville...
Jag befinner mig i en park i Stockholm, jag är här för att göra en liten tantraintroduktion på en vän-hippa. Deltagarna står i en vid cirkel och är beredda att börja utforska vad tantra är för dem.Jag...
Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...
LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...
Vad kan utlösa ondskan i en människa? I Martin Scorseses film ”Killers of the flower moon” är svaret: Girighet.Vi får möta vita män som bokstavligen går över lik för att få mer … pengar.Någ...
Nyligen publicerade jag nedanstående text på min vägg på Facebook. Jag fick fantastisk respons och mer än 120 kommentarer. Det kändes lite som att hamna i ett getingbo. Jag kunde konstatera...
Most of the time our airbnb hosts were wonderful - like here, when we were offered local vine and a swim in the pool.We’ve been airbnb’ing through eleven European countries this summer.And it’s been w...
Jag vet inte hur många gånger jag sett skylten där det står ”Arbeit macht frei” vid ingången till koncentrationslägret i Auschwitz. Många är det.Ändå är det en skillnad att se det med egna ögon. Det b...
Hur lever du ett mer tantriskt liv?En av grundstenarna är att du är mer närvarande. Att du upplever livet här och nu.Så enkelt och så svårt.Därför tar jag upp närvaro som mitt första tantratips....
Jag längtar efter en tid då kvinnor i mogen ålder värdesätts till fullo.Och jag tror att vi behöver göra delar av den resan själva (samtidigt som vi agerar på andra arenor).Ett av mina bidrag blir att...
Way back, in the 1970s, I read Marilyn Frenchs bestseller ”The women’s room”. I read it, much because I was supposed to, and because I had already met our patriarchal society on my bare skin.I remembe...
Plötsligt börjar hela jag klucka av skratt.Och det är verkligen hela jag som skrattar.Och jag lägger märke till - för första gången i mitt liv - att mitt sköte är lyckligt och glatt.Det kanske låter k...
Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ge...
LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin ener...
LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. M...
Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad ...
Tänk om jag förlorar kontrollen? Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt? Välkommen ...
Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...
LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...
LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...
Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...