Senaste nytt

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

charlottepodden

Kvinna

Utan skam i kroppen kan du njuta mer #kvinnorummet

 Hur många gånger har du jämfört din kvinnokropp med andras? Hur ofta har du skämts över delar av den? Vi lever i ett samhälle där vi blir matade av jämförelse-djävulen och där meningen är att vi...

Nu är det tid att också visa självkärlek

Jag läser feedbacklapparna efter kursen. Den ena efter den andra hyllar min insats på olika sätt. Jag känner glädje i hela kroppen. Jag lyckades ge något deltagarna tycker är värdefullt.En kvart senar...

Ta plats som drottning i ditt liv

 Charlotte, varför tackade du ja till att bli fotograferad naken i Expressen?- För att jag har modet att göra det, för att jag bestämt mig för att vara drottningen i mitt liv.Jag får en förfrågan...

Livet

Du har så liten andning, säger rosenterapeuten. Vad vet du om din andning?

Du har så liten andning, säger rosenterapeuten.När hon säger det, för så där 25 år sedan, vet jag inte vad hon talar om. Men jag vet att när jag ligger på rygg på hennes bänk och andas, så händer någo...

Minns du smaken på det du åt senast?

Det är 1980-tal. Jag ska få intervjua en känd regissör. Han kräver att vi ska mötas, äta och samtala på Stallmästaregården i Stockholm. Vi blir serverad lyxmat.Efteråt har jag ingen aning om vad jag å...

När krymper din värld?

Vad får din värld att krympa?Min gör det när livet blir extra påtagligt.Som när en stuga förvandlas till en skogshydda eller när jag håller ett nyfött barn i famnen.Då uppfylls jag av nuet och mycket ...

Tantratips

FEM LEKFULLA TANTRAKVÄLLAR FÖR DIG SOM ÄR NYFIKEN PÅ TANTRA

Är du nyfiken på tantra, men tycker att en hel helg verkar för mycket?Då kan lekfulla tantrakvällar vara något för dig!Fem fredagskvällar under hösten.Om du passerat 50 år - är du extra välkommen!Om d...

Lekfull tantra: Hur mycket energi kan du fylla kroppen med?

Vad har du för energi i dag? Vad orkar du? Vad känner du lust till? När du vaknar på morgonen, har du förhoppningsvis laddat dina energibatterier för en aktiv dag... då är det som att livsenergin i d...

Lekfull tantra: Testa att andas i cirkel

Teckningen är tagen ur min bok "Lekfull tantra - din väg till att njuta av livet".När jag började kliva in i de tantriska rummen för 20 år sedan vill jag så gärna FÖRSTÅ hur allting funkade. Jag ville...

Lekfull tantra: Finn din energi, starta med grundpositionen

Jag befinner mig i en park i Stockholm, jag är här för att göra en liten tantraintroduktion på en vän-hippa. Deltagarna står i en vid cirkel och är beredda att börja utforska vad tantra är för dem.Jag...

Lekfull tantra: Tillåter du dina känslor att flöda?

 Länge var jag rädd att känna ilska. Jag hade föreställningen att om jag verkligen blev arg, så skulle jag börja slå sönder saker, jag skulle aldrig sluta vara arg, jag skulle bli en fara för mig...

Kärlek

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Världen

Vad kan utlösa ondskan i en människa?

Vad kan utlösa ondskan i en människa?  I Martin Scorseses film ”Killers of the flower moon” är svaret: Girighet.Vi får möta vita män som bokstavligen går över lik för att få mer … pengar.Någ...

Styr attraktionslagen ditt liv?

 Nyligen publicerade jag nedanstående text på min vägg på Facebook. Jag fick fantastisk respons och mer än 120 kommentarer. Det kändes lite som att hamna i ett getingbo. Jag kunde konstatera...

When you meet an airbnb-host from Hell

Most of the time our airbnb hosts were wonderful - like here, when we were offered local vine and a swim in the pool.We’ve been airbnb’ing through eleven European countries this summer.And it’s been w...

Auschwitz: Att besöka ett dödsläger

Jag vet inte hur många gånger jag sett skylten där det står ”Arbeit macht frei” vid ingången till koncentrationslägret i Auschwitz. Många är det.Ändå är det en skillnad att se det med egna ögon. Det b...

Receiving magical strokes

I am about to receive a session with sensual strokes.  I am here to feel the strokes, and also to have an experience of this kind of strokes. I feel softly excited, curious and safe. I’ve felt hi...

Sexualitet

Ett år med tantra 1: Närvaro, en grund för ett härligare liv

 Hur lever du ett mer tantriskt liv?En av grundstenarna är att du är mer närvarande. Att du upplever livet här och nu.Så enkelt och så svårt.Därför tar jag upp närvaro som mitt första tantratips....

Snart öppnar jag Kvinnorummet

Jag längtar efter en tid då kvinnor i mogen ålder värdesätts till fullo.Och jag tror att vi behöver göra delar av den resan själva (samtidigt som vi agerar på andra arenor).Ett av mina bidrag blir att...

Walking into the women’s room

Way back, in the 1970s, I read Marilyn Frenchs bestseller ”The women’s room”. I read it, much because I was supposed to, and because I had already met our patriarchal society on my bare skin.I remembe...

Wow-ögonblick: När min grotta skrattar av lycka

Plötsligt börjar hela jag klucka av skratt.Och det är verkligen hela jag som skrattar.Och jag lägger märke till - för första gången i mitt liv - att mitt sköte är lyckligt och glatt.Det kanske låter k...

15 idéer om hur du kan hantera närhetslängtan under pandemitider

Hen befinner sig långt borta fysiskt. Det känns som om något i dig fattas, ibland känns det som att du går sönder. Tänk om bara hen vore här nu, om du kunde känna hens famntag. Då skulle liv...

charlottecronquist

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ge...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

  LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR.  I tantra sägs att maskulin ener...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. M...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen? Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt? Välkommen ...

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4387918
index