charlottecronquist

Kärleksmeditation 2 Var med din andning



Det är fredag och det kan vara tid att ta det lite lugnare.
Att känna din andning.
Att vara med din andning.
Det är vad jag helt enkelt bjuder in dig till i denna meditation.
Och att vara med din andning en stund är ett stilla sätt att visa dig självkärlek.



Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer 


 Behöver du mer meditation? Pröva 21 meditationer för att frigöra din sexuella kraft.

Related

"Jag är värdefull som jag är". Meditationer över Jantelagen.

1. Du skall inte tro att du är något. Känner du trycket över bröstet när du läser det första budordet i Jantelagen? Den talar om skam. Skäms över att vara du. Känn att du inte du...

Meditation: Möt ditt inre ljus

Hur skulle det kännas att lägga dig ner en stund. Var hittar du en soffa, en matta, en säng, ett golv, som du för en stund kan vila på? Se dig omkring och när du läst mina ord - lägg dig ner på ry...

Meditation: En liten stund av medveten andning... för att komma hem till detta ögonblick

Ta ett andetag. Jag menar det verkligen. Ta ett medvetet andetag. Flytta fokus in i kroppen till andetaget. Känner du hur luften strömmar in dig och ger dig liv? Lägg också märke till utandningen....

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Elementet ETER: Upplev din energikropp

Varje dag, nästan hela tiden, är vi i kontakt med etern. Vi använder våra mobiler, ser på teve, lyssnar på radio och signaler strömmar genom etern på ett närmast magiskt sätt (för mig som inte är fysi...

Lekfull tantra: Sena påskägg med kraftiga kursrabatter!

VILL DU GE DIG SJÄLV - ELLER EN VÄN - EN FÖRSENAD PÅSKPRESENT? 3-4 maj kör jag vårens sista Lekfull tantra helgkurs. Du kan få den till påskäggspris!Normalpriset för kursen är 3000 kr. Jag väljer att ...

Elementet LUFT Ta emot kärlek med lätthet

Det är sommar och du ligger i gräset och njuter. Då känner du en lätt beröring mot din hud. Är det en fluga som hittat till dig, kanske du känner en lätt irritation, men är det ett fallande löv som la...

Elementet ELD: Väck din brinnande passion till liv!

Jag låter en bild från Kentkonserten i mars 2025 få symbolisera eld.Vad händer i dig när du tittar in i en brinnande eld? Vilka känslor väcks när du ser veden långsamt brinna upp, och ser eldens olika...

Elementet VATTEN: Skapa flöde i ditt liv

En av de starkaste känslorna av närvaro jag haft i mitt liv, var när jag, tillsammans med min då tolvårige son, simmade tillsammans med delfiner. Jag har ovan vid snorkel och fick fokusera andningen, ...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4465385
item