charlottecronquist

Hur påverkas du av andras energi?


Jag befinner mig nära en annan människa. Så händer något. Hen är inte längre där, med mig. Jag känner hur hens tankar och fokus vandrat bort någonstans.
Ett stråk av ledsenhet drar igenom min kropp. Jag känner mig ensam, trots den fysiska närheten. Jag suckar lite och tänker: Bara jag slapp att känna andras energi så tydligt.
Sen inser jag att denna känslighet är en del av mig och att det är okej.



Ända sedan jag var ganska ung har en av mina överlevnadsstrategier varit att läsa av omgivningen och känna av stämningar. Men det är först under senare år som jag blivit mer medveten om hur andras energi påverkar mig – och jag inser att det jag har lättast att läsa av är det som jag uppfattar som hotande på något sätt.

Jag sitter i ett möte med en stor grupp kvinnor. Jag känner mig rädd och obehaglig till mods. Jag funderar på om jag ska dela denna upplevelse med gruppen. Så stannar jag upp och frågar mig: Har jag någon anledning att känna mig rädd i detta ögonblick? Svaret blir nej. Kanske att det är motiverat att vara lite ängslig, men det som känns i mitt system är överdrivet starkt och långsamt går det upp för mig att det jag känner är en mer kollektiv rädsla och det gör att jag kan slappna av och trycket över bröstet minskar.

Jag befinner mig i ett rum tillsammans med flera människor som umgås intensivt. Vid et tillfälle känns det som att en arg pil skickas mot mitt hjärta och jag känner en fysisk smärta. Det är någon där i rummet som är arg på mig och som vill demonstrera det för mig. Jag känner det trots att hen befinner sig flera meter bort. Senare gör jag en verklighetskontroll och det visar sig att det jag känner stämmer.

Vid andra tillfällen umgås jag med någon i närvaro. Det kan handla om kärlekande, men också om andra fysiskt mindre intima saker, till exempel ett djupt samtal. Allt oftare lägger jag märke till när den andre liksom lämnar den gemensamma space vi skapar – och på samma sätt kan jag lägga märke till när jag själv tappar fokus.

Det är som att jag idag kan uppfatta saker på allt mer subtilare nivåer. Ibland är det som att det räcker med att den andre tänker en tanke som ligger utanför vår gemensamma bubbla och jag känner ”nu har hen lämnar mig, nu är jag ensam”.

På ett sätt känns detta bra, att jag lär mig läsa av andras närvaro eller frånvaro. Någon gång emellanåt kan det göra ont, att upptäcka detta – men å andra sidan kan jag fråga hen: ”Var är du någonstans” och för det mesta stämmer min upplevelse.

Det jag har lättast att tyda är alltså det som kan kännas hotfullt eller lite läskigt på något sätt. Kanske det beror på gamla minnen av mobbning och behovet att skydda mig mot andra på olika sätt, jag vet inte riktigt.

Frågan är hur ofta jag kan läsa in det omvända? Kärleksfullhet, viljan att interagera, den totala närvaron. Nu är det ju ofta så att jag är i närvaro och känner när den börjar försvinna och sällan lägger märke till när ett energiflöde startar. Men jag börjar inse att det också är på väg, att det också händer, det kanske mest handlar om att jag ska våga se också det med öppna ögon. 
Omprogrammering pågår.


Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer

Related

livet 4532149478457621659

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4392511
item