charlottecronquist

Veckans tantratips (19): Möt himlen och jorden




Det finns något speciellt med att göra rörelser i långsamhet.
Det som händer med mig är att jag också aktiverar min energi - det är som att själva rörelsen får en andlig dimension.
Veckans tantratips är en enkel rörelse som handlar om att förena himmel och jord.


Se på filmen från mitt vardagsrum och låt dig inspireras. Andas in medan du för händerna uppåt och ner när du för dem neråt. Andas och gör rörelserna i din takt. Lägg märke till om det händer "något mer". När jag gör den här rörelsen och samtidigt tänker att jag förenar himmel och jord, så förnimmer jag också energi, både när jag sträcker upp händerna mot himlen och när jag för ner energin till mitt hjärta.



Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer

Skicka en kommentar Default Comments

  1. Åh, en härlig rörelse det där. Gillar verkligen tanken på/känslan jorden, himlen ...

    SvaraRadera
  2. "det är som att själva rörelsen får en andlig dimension."

    Och tänk... om egentligen alla rörelser kan få den dimensionen. Handlar det om medvetenhet?

    SvaraRadera

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Vill du känna pirret i dig? Testa tantra!

Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...

I tantra möter du dig själv: ”No mud, no lotus”

Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...

Se närmare på hur ditt ego fungerar

 Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...

Tantra kan vidga din värld

 Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...

Tantra: När är du intim med någon?

 Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4444157
item