50. Stänger du av dina känslor ibland? #charlottepodden

 Jag är en av alla dem som både varit rädd för mina känslor - ”Jag kanske slår sönder något om jag blir riktigt arg” - och sett till att stänga av dem. Mycket av det var jag helt omedveten om, det var först senare, när någon ruskade på mig och sa ”det är så svårt att förstå sig på dig”, ”du verkar så distanserad”, ”men visa vad du känner”… som något började röra sig i mig.

Långsamt började jag inse att jag, som ett sätt att slippa smärta och obehag, stängde av känslorna. I vissa avseenden (men inte helt) blev jag lite zombielik, det var som att jag gick på valium, för att hålla livet på en acceptabel nivå. Spela balanserad. Försöka vara duktig.

Om de sakerna reflekterar jag i det här avsnittet av #charlottepodden, där jag också läser ett kapitel ur min (ljud)bok 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap. Ljudboken kan du köpa hos nätbokhandlarna. Pappersboken och e-boken köper du direkt av mig.

charlottepodden · 50. Har du också stängt av dina känslor ibland?

Jag vill hjälpa dig! 

Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat. 

Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska. 

 I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek. 

 Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande. 

Du kan hjälpa mig! 

Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det. 

Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor). 

Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den. 

Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit. 

Världen behöver mer kärlek. 

Jag gör mitt och du gör vad du kan! 

Tillsammans kan vi skapa magi. 

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer