89. Vad gör du när någon vill kontrollera dig?
Jag ligger i sängen och läser Dagens Nyheter. En rubrik får mig att haja till. Jag bara måste läsa. "Han oroar sig över att någon ska se mig naken."
En kvinna vill få råd hur hon ska hantera sambons rädsla för att någon ska se henne naken. Jag läser en artikel om kontrollbehov. En psykolog ger råd.
Jag läser upp hennes brev för min sambo. Jag frågar vad han skulle ge henne för råd? Och sedan säger jag att mitt råd till henne är: Spring fort som fan, det kommer bara att bli värre.
Något i mig säger att jag bara måste tala om det här, göra ett poddavsnitt om det. Jag sätter mig vid datorn och börjar samla mina tankar. Minnena väller upp. De känns både i mig och på huden. Jag känner ett tryck över hjärtat. Jag känner medkänsla med mitt yngre jag - och samtidigt är jag så tacksam över att jag valt att inte glömma, att jag bit för bit har lärt mig att se mer om vad som påverkat mig genom livet.
En av mina första pojkvänner var extremt svartsjuk. I dag inser jag att det jag utsattes för var ett extremt kontrollbehov. Och det fick mig att reflektera kring olika sorters kontrollbehov. Lyssna gärna på avsnittet i #charlottepodden och reflektera. Kanske kan du slippa få erfarenheter som mina.
Jag skickar med några frågor redan nu:
Hur ser ditt kontrollbehov ut?
När vill du kontrollera andra?
När har du accepterat att andra kontrollerar dig?
Vad är det som utlöser det?
Finns det en koppling mellan svartsjuka och kontrollbehov i dina relationer?
