98. När är du tacksam? #charlottepodden
Under delar av mitt liv har jag varit rätt sur och arg. Jag kände mig utanför. Ibland kände jag mig bättre än andra, där i min ensamhet. Och jag var miltals ifrån tacksamhet.
Så småningom kom en period där jag insåg att förlåtelse var viktigt. Jag behövde förlåta både mig själv och personer i min omgivning.
Och då upptäckte jag tacksamheten.
Jag behövde komma i kontakt med förlåtelse, innan jag kunde känna tacksamhet.
Det här avsnittet av #charlottepodden är en reflektion kring tacksamhet. Ungefär vartannat avsnitt av podden är just sådana. Utgångspunkten brukar vara min nästan tio år gamla bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".
Varje gång jag ska göra ett reflektionsavsnitt bläddrar jag igenom boken, för att se vilka kapitel som ännu är kvar - och så väljer jag det jag dras mest till.
Den här gången var det just tacksamhet. Jag läste det korta kapitlet, fick huvudet och kroppen fyllda av minnesbilder, och så startade jag reflektionen. Och så låter jag tankarna flöda fritt, jag vet extremt sällan vilka ord som ska komma - och ibland får jag en aha-upplevelse av att läsa mina egna ord.
Det är viktigt att då och då reflektera över olika aspekter av livet, tycker jag. Och det är glädjande att se att jag gått ifrån att vara den där lätt ilska personen till en som generellt är gladare och vänligare.
Och där spelar tacksamhet en viktig roll. Jag började skrivna ner tacksamhetstankar och världen blev vänligare. Testa du också!
Jag vill hjälpa dig!
Du kan hjälpa mig!
Charlotte Cronquist är kärlekskrigare