charlottecronquist

Grottmannen kommer på besök.

Jag sitter i meditationen och ska möta mig själv på en sommaräng.  Där står en grottman med påk och allt.  Gissa om jag blev förvånad?  ...

Jag sitter i meditationen och ska möta mig själv på en sommaräng. 
Där står en grottman med påk och allt. 
Gissa om jag blev förvånad? 


Grottmannen var jag hela meditationen. 
Som grottmannen mötte jag Barbara Marx Hubbard
som grottmannen fick jag en massa information om mig själv. 
Och jag var medveten hela tiden om att innanför grottmannens skrämmande skal, 
djupt där inne finns mitt essentiella jag, min essens. 


I meditationens sista bild står han på ängen och vinkar mot mig, 
han ler med hela sitt håriga ansikte 
och när han blinkar med ögat så ser jag det gula ljuset där innanför. 


Han visar mig påtagligt att min essens finns där inne, 
men att alla inte kan se den. 
För han står emellan som ett skydd. 


När jag går i vägledda meditationer brukar jag möta en sagovärld. 
Den är ofta helt fantastisk, det är massor av ljus i den 
och jag känner mig bekväm och trygg i den. 
Ofta är det relativt lätt att tolka vad meditationen står för, 
vad mitt inre vill berätta för mig. 


Men jag måste erkänna att grottmannen gjorde mig paff. 
Han var så nära en apa en man kan vara och han hade en stor knölpåk i ena handen. 
Han var rätt ful och reslig och lite skrämmande i sin ursprunglighet. 


Men jag var ändå inte rädd för honom. 


Jag kände mig trygg… men väldigt frågande. 


Varför kommer inte en ljuv prinsessa eller en gudinna istället? 


Den senaste tiden har jag fått några mentala smällar. 
Jag har mött världen med mitt ljus och mött människor 
som projicerat ut sitt eget mörker emot mig. 
Och trots att jag vet att det handlar om projektioner har det träffat mig, 
gjort mig ledsen, gjort att jag känt mig liten och försvarslös. 
Tänk om jag då hade vetat att jag har tillgång till grottmannen. 


Nu känner jag hur han står vid min sida när jag behöver beskydd. 


När jag hamnar i situationer där min flykt, spela död eller 
fajtinstinkt väcks är ju han den perfekta följeslagaren. 
För då kan han försvara mig med sin påk, 
eller hjälpa mig fly genom att jag får sitta på hans starka axlar. 


En ordlös beskyddare. 
En beskyddare som är primitiv, som är i sitt varande, 
men som ändå har tillgång till sina instinkter. 
Och som därmed kan ta hand om mig när jag hamnar i en krissituation, 
som kan mota undan mörkret, 
som kan vara en nej-sägare, 
som kan skydda mitt sköra ljus. 


Wow, grottmannen. Undrar vad du heter? 
Tack för att du gav dig till känna. 
 Nu känner jag mig trygg!

Related

Kärleksmeditation 7: Möt tacksamheten

Det är så lätt att tro livet inte är bra, att det inte är som det ska... men tänk om det är tvärtom, att det är som det ska, och att det är möjligt att känna tacksamhet över det livet vill ge dig. L...

Kärleksmeditation 6: Möt en blomma i total närvaro

Det är en konst att vara närvarande, att försätta dig i meditation.Det kan kräva lite träning innan det känns okej.Ibland kan du känna dig otålig och irriterad.Men efter en stunds närvaro brukar det...

Kärleksmeditation 5: Möt stillheten i dig

Det är fredag och kanske tid att slappna av. Ett sätt att ge dig själv kärlek är att stanna upp och lyssna. Hur kan du komma i kontakt med stillheten i dig? Lyssna på dessa sju minuter för att kom...

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Vill du känna pirret i dig? Testa tantra!

Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...

I tantra möter du dig själv: ”No mud, no lotus”

Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...

Se närmare på hur ditt ego fungerar

 Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...

Tantra kan vidga din värld

 Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...

Tantra: När är du intim med någon?

 Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4443689
item