Har du tänkt på att njutning och impulskontroll kan ha ett samband?

Kan du vänta på något gott?

Filosofen David Brax menar att meningen med livet är njutning.
Men om du verkligen vill ha mycket njutning, handlar det inte om allt nu.
För den som kan vänta lite, den som har viss impulskontroll, kan tjäna på det och få ut mer njutning senare.
En snabbt framkallad orgasm kan kännas tillfredsställande medan en långsam uppbyggd orgasm kan kännas som himmelriket.

Njutning kan vara mycket. Det kan vara just att älska, att få en, två eller flera orgasmer.
Det kan vara att äta något gott, att ta en cigg, att dricka ett glas vin eller att glädjas åt åt att någon annan njuter.

En godisbit nu eller två om en stund?

Brax menar att hedonism, lycka och njutning inte handlar om ALLT NU. 
Han menar att det finns en poäng i att ibland vila på hanen. 
För den som väntar på något gott, kan få något mer.
Det finns ju det kända marshmallowexperimentet: 
Det ligger en godisbit på bordet. 
En vuxen säger till ett barn: 
Om du låter bli att äta den nu, kommer du snart att få två bitar istället. 
Så lämnar den vuxne rummet. 
De barn som inte kan bärga sig, som genast äter upp godisbiten, får det tuffare i livet sedan. De får svårare att planera sin tillvaro, att slutföra studier etc. 
Alltså den helt luststyrde, som saknar impulskontroll, låter alltså bli att vänta trots att hen med största sannolikt får något mer om hen väntar ett tag (eller slutför en uppgift).

Intressant tycker jag, som kan se impuls-styrda beteenden runt om mig hos till exempel rökare eller godisätare.

Om du tillhör dem som är impuls-styrda, som bara måste ta en cigg när suget kommer, eller som fortsätter smeka dig till orgasm, fast du vet att om du bara lugnar dig lite, så kommer du att få njuta mer om en listen stund, så är det bra att veta om detta: Du kan programmera om din hjärnas belöningssystem.

Insatsen kan vara så liten som 90-120 sekunder.
När suget kommer - stanna upp en stund och känn suget. Tillåt känslorna att svalla och lägg märke till hur länge de varar. Vänta i två minuter och se vad som händer sedan.
Förmodligen har suget/ilskan eller vad du fångades av, då redan hunnit klinga ut.

Så hur många tvåminutare klarar du av på vägen mot riktigt rik njutning?
Är det kanske så att du tycker att det är så gott med den första godisbiten, att du aldrig får uppleva hur härligt det är att ha två i munnen samtidigt?

Män som tränar på att hålla tillbaka ejakulationen, alltså som väljer att spruta mer sällan, de sysslar verkligen med att träna impulskontroll. Tanken är att de istället lär sig cirkulera energi, och tränar upp förmågan att få orgasmen skild från ejakulationen. Män som praktiserar tantra och tao sägs både leva längre, ha god hälsa ... och njuta mer av livet och sexualiteten.
Men först av allt krävs alltså en del träning och impulskontroll. Det går att ha kul utan sprut - i alla fall emellanåt.