Välkommen till Lust och liv!

Välkommen till vår nya blogg, Lust och liv. Här vill vi bejaka just det – och vi vill bidra till att du kan leva ditt liv fullt ut. Vi kommer att tipsa om kurser, föreläsningar, intressanta webbplatser som vi tror kan vara till nytta för dig.
Det allra första tipset. Gör denna meditation just nu. Du har tid att ta en minut för ditt eget välbefinnande:

Sätt dig ner.
Blunda.
Ta tre djupa andetag.
Känn din andning.
Känn att du är här och nu.
Känn livet pulsera genom dig.
Njut av att finnas här.
Njut av att vara just du.
Öppna ögonen och se världen med nya ögon.

Livsfyllda hälsningar
Alexander & Charlotte
info@lustochliv.se