Köp vår nya bok

INGEN SKAM I KROPPEN


frigör din sexuella kraft


av Charlotte Rudenstam


Den här boken ska göra det lättare för dig att njuta i livet.
Många kvinnor har känt att deras sexualitet varit skambelagd, av föräldrar, av samhället och till och med av dem själva. Men varför är det så? Varför finns det så många tabun kring en av våra viktigaste drifter?
Vad kan och vill du göra för att släppa dina rädslor, för att hitta tillbaka till dig själv och sluta känna skam?
Ingen skam i kroppen är fylld av övningar, reflektioner, meditationer och tankar som hjälper dig att känna dig så trygg i dig själv att du får större möjlighet att leva ditt liv precis som du vill.
I bokens första del beskriver författaren sin resa från skam till lust, från förnekande till bejakande.
Den andra delen handlar om din resa. Tonen är vänlig, tillåtande och öppen. Du får många möjligheter att reflektera över vem du är i allmänhet och ditt förhållande till din sexualitet i synnerhet. Det finns många konkreta övningar och meditationer som ger ökad självkännedom och som stimulerar din sinnlighet.

Boken kostar 199 kr (exkl moms. Porto och expeditionsavgift tillkommer).
Beställ genom att skicka e-post till info@lustochliv.se
Ange beställare, leveransadress och fakturaadress.