Är du trygg, osäker eller undvikande i kärleksrelationer?

Hur knyter du an till en partner?

Är du en säker person, är du en orolig person eller är du en undvikare?

Amerikanska forskare menar att var och en tillhör en av dessa tre kategorier.

Jag läser i Scientific American om forskning som kan lära oss mer om hur vi knyter an till varandra. Tyvärr kan jag inte fördjupa resonemanget väldigt mycket, eftersom jag i så fall måste betala för att göra det, och så fungerar inte den här bloggen…

Men om du klickar på länken så kan du klicka dig vidare till ett test där du kan pröva vilken anknytningsstil du har, vilken anknytningsstil din eventuella partner har och hur era gemensamma anknytningsstilar är. Och det är intressant i sig.

Men hur som helst kan det vara intressant att titta närmare på hur du är i relationer. Vad som styr dig på ett medvetet eller på ett omedvetet plan. Och känner du till dina egna mönster så har du en chans att göra något åt dem också. Mönster är inlärda och inte något definitivt, som jag ser det. (”Jag ÄR sån” är ett statement som jag ha svårt för).

Jag själv får i testen svaret att jag är en säker och trygg person. Men hade jag gjort testet för femton år sedan hade jag troligtvis fått svaret orolig. Emellan är det hundratals timmar av grupper, utbildningar, meditation och liknande. 

En trygg och säker person känner sig bekväm i sina relationer och är oftast varm och kärleksfull.

Oroliga människor längtar efter, ja rent av begär närhet och är ofta väldigt fokuserade på sin relation och tenderar att oroa sig för deras partners förmåga att älska dem.

Undvikande personer ser närhet som något som innebär att man förlorar sin självständighet och han eller hon försöker hela tiden att minimera närhet.

Tänk dig då att en orolig person möter en undvikande person. Låt oss säg att den oroliga personen är en kvinna (jag förr i tiden) och den undvikande är en man. Ju mer hon försöker få honom att visa sitt intresse och sin kärlek, desto mer snärjd känner han sig och desto mer backar han.

Fundera på vilken stil som är din och om du trivs med den. Vad skulle du kunna göra om du inte trivs med din stil? (Kanske gå på lustcoachning hos oss?)

När Alexander och jag gjorde testet fick vi följande svar:

Are you and your partner well matched?

Secure and Secure

You and your partner both have a secure attachment style. Kudos. You've really lucked out! You both want a lot of closeness and intimacy in the relationship and you are also both great at supporting one another and looking out for each other's needs. When you are upset or irritable your partner is able to see your point of view, be empathetic and reassure you pretty easily. You, in turn, are able to do the same for him/her. Neither of you hark on past hurts and you are both able to easily move on after misunderstandings occur. Your relationship sails along smoothly and you can really focus on enjoying each other's company.

Note: If this is the result you got, it is also possible that in fact you have either an anxious or an avoidant attachment style, but since you are in a relationship with someone secure, you came out as secure in the quiz. This is often a by-product of dating someone secure – you become more secure while you're in that relationship.