Den inre rymden vidgas.
Jag sitter i mitt gröna rum och mediterar. Jag låter andningen sköta sig själv och jag känner att jag klivit in i mitt inre rum. Ja...

meditation, inre rymd, föreläsa, Ingen skam i kroppen, Charlotte Rudenstam
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer, grunderna i tantra och hur du kan älska mer. Skapare av Lekfull tantra och #100procentpodden.
Jag sitter i mitt gröna rum och mediterar. Jag låter andningen sköta sig själv och jag känner att jag klivit in i mitt inre rum. Ja...
Ibland är det svårt att veta vad som är rätt svar. Ska jag göra si eller så? Men tänk att det är så att du kan ha tillgång till inre vägledning? Tänk om det finns någon del i dig som vet svaret...
Har du varit med om en känsla av klarhet, att allting är med dig, att det finns en djupare mening i livet och att du känner vilken det är? Har du känt dig som att du är sann, autentisk och för en...
Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...
Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...
Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...
Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...