Den inre rymden vidgas.
Jag sitter i mitt gröna rum och mediterar. Jag låter andningen sköta sig själv och jag känner att jag klivit in i mitt inre rum. Ja...

meditation, inre rymd, föreläsa, Ingen skam i kroppen, Charlotte Rudenstam
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer, grunderna i tantra och hur du kan älska mer. Skapare av Lekfull tantra och #100procentpodden.
Jag sitter i mitt gröna rum och mediterar. Jag låter andningen sköta sig själv och jag känner att jag klivit in i mitt inre rum. Ja...
Du skall inte tro att du är förmer än vi. Det känns som att Jantelagens sjätte bud är en klockren projektion. Hela lagen andas arrogans och översitteri. Och här har självaste överkuckun mage a...
Du skall inte tro att du vet mer än vi. I Jantelagens femte bud är det tänkt att du ska känna din egen okunskap, att känna att någon annan, kanske makten, kanske samhället, kanske kyrkan vet mer ä...
Du skall inte inbilla dig att du är bättre än vi. I det fjärde av Jantelagens budord är tonen lite hårdare. Nu ska du inte ”inbilla” dig något. Ser du gradskillnaden mellan att ”tro” och ...
Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...
Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...
Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...
Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...