Hur känns det att få total uppmärksamhet? Pröva att sitta i den gyllene stolen

Hur känns det för dig att vara i centrum?
Hur känns det att få odelad uppmärksamhet?
Känns det läskigt, underbart, spännande, roligt, hemskt eller kanske inget särskilt?


Ibland i en workshop brukar jag införa en gyllene stol. I den stolen sitter en deltagare i taget och alla deltagare får i uppgift att säga något de gillar hos personen i den gyllene stolen.

Detta kan handla om stt få några minuter av totalt fokus, av uppmärksamhet av vänliga och uppmuntrande ord. Det är ett tillfälle att ta emot och höra hur andra uppfattar mig. Egentligen ska det kännnas bara fantastiskt. Men ibland kan det kännas jobbigt att ta emåpot denna form av kärlek.

Och det kan kännas dubbelt att också ge kärlek till andra, alltså att säga något positivt till en annan. Det kan å ena sidan känns helt underbart, å andra sidan kan det leda till prestationsångest...

Vad ska jag säga, säger jag något tillräckligt relevant...?

Jag börjar gilla positionen i gyllene stolen allt mer. Och framförallt älskar jag att berätta för andra i gyllene stolen hur underbara de är.

Pröva det du också!