Vad ser du när du tittar i spegeln.

Öppna för möjligheten att se något nytt hos dig.
Pröva att ställa dig framför spegeln och verkligen titta på dig själv.
Gör det med nyfikna ögon.
Vem ser du om du stannar framför spegeln i fem minuter?
Kanske du upptäcker en annan aspekt av dig?
Var också nyfiken på vem spegelbilden ser.

För mig har den här meditationen inneburit mer självkärlek.
Jag vågar se mig... och acceptera den jag ser. Och även tillåta spegelbilden att se mig.
Enkelt. Radikalt. Transformerande. Om du vill.