Njut av tystnaden

I dag inbjuder jag dig till en kort meditation. En stund i din inre tystnad.

Tillåt dig att vila. 
Tillåt dig tystnaden. 
Tillåt dig att känna en inre tomhet. 
Släpp dina tankar en stund. 
Vem är du utan dina tankar? 
Vem är du utan din oro? 
Vem är du? 
Bara känn efter en stund. 
Njut av det. 
Av att bara bara du.