Släpp skammen och njut av livet och sexualiteten.

Det är så lätt att låta känslor av skam krympa livet.
Jag törs inte, för vad skulle andra säga då?
En av mina missioner är att bidra till att skammen slutar krympa livet.
Det första steget blir då att förstå sig på vad skam är och hur den skiljer sig från skuld.
Så lyssna på Alexander när han berättar om skam och skuld.



Och fundera på: När skämdes du senast?
Här kan du läsa mer om skam.

Och behöver du en ordentlig omgång rekommenderar jag dig att läsa min bok "Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft."