Fri fredag: En sexuellt frigjord kvinna är andlig
Nyligen stötte jag på ett inlägg av Ev'Yan Whitney där hon går igenom 14 kvaliteter som kännetecknar en sexuellt frigjord kvinna.
Hon är andlig. Hon ser sexualiteten som något andligt och det är det. När hennes kropp rör sig i njutning, så upplever hon det gudomliga. När hennes orgasmer expanderar ut ur hennes kropp blir hon upplyst. Och om du hade möjlighet att fråga henne, kanske hon skulle säga att sex är hennes religion. Men inte bara sexualiteten. Havet är hennes religion. Vinden är hennes religion. Hon har en speciell koppling till månen. Hon tänder ljus i ritualer, hon läser poesi som mystiker skrivit, hon har föraningar, hon skapar små altare, hon tittar på stjärnorna för att få vägledning - allt detta är andligt för henne och hon är i kontakt med allt och allt är i kontakt med henne.
Allt oftare får jag upplevelser där jag har känslan av att jag har sex med det gudomliga. Det är som att jag är mycket större eller mycket mer än min fysiska kropp. Det är som att njutning kan ta mig både in i djupet av mig själv och samtidigt flyta ut och känna samhörighet med allt.
Jag får upplevelser där olika känslor kan trängas, och finnas där i princip samtidigt. Jag kan gråta och njuta, vara arg och njuta, känna mig nedsmält och mjuka, älska och njuta och det är ofta som att jag bara är något slags verktyg, som att jag, genom att slappna av, och tillåta något mer att finnas där, är med och skapar ett intimt rum där det andliga har en given plats.
Även om det händer att jag läser en och annan strof av Rumi är jag inte fullfjädrat andlig på det sätt Ev'Yan beskriver - men jag tänker att vi var och en upplever detta, det som är mer än kroppen, på olika sätt. Där jag känner att jag har sex med det gudomliga, där jag ibland bokstavligen förnimmer att min vagina är gudomliga och en silverbeströdd del av att njutningens universum, kan du uppleva något annat, som tar dig dit... där du är mer än din fysiska kropp.
#frifredag
Veckans övning
När du är i en situation där du njuter, pröva att först andas nere i ditt bäcken när du närmar dig orgasm, flytta sedan upp orgasmen, genom din andning, allt högre i kroppen. (Eller föreställ dig att du gör det). Föreställ dig till sist hur orgasmen sprutar ut genom ditt huvud och lägg märke till vad som händer i dig då.
Charlotte Rudenstam är coach, författare och föreläsare som vill bidra till att du älskar livet. Hon skapar 100%-podden där du möter fantastiska människor som älskar livet.Författare till böcker som ”100 % Charlotte – Ta ditt inre ledarskap” och”Ingen skam i kroppen – frigör din sexuella kraft”.