charlottecronquist

Möt dina utmaningar med lekfullhet.


När livet krånglar är det lätt att tycka att det är tungt och jobbigt.
Du behöver göra en förändring och ser bara problemen, dina misstag och räknar misslyckandena.
Men tänk om du kan göra på ett annat sätt? Möta livet på ett mer lekfullt sätt?



Låt oss säga att du har beslutat dig för att sluta röka. Plötsligt sitter du där med en cigg i handen. Du förbannar dig själv, tycker du är hopplöst och tagelskjortan och piskan är farligt nära.

Men tänk om du, i detta ögonblick, istället kan se nyfiket på dig själv. Vad var det som gjorde att du nu röker en cigg? Vilka steg förde dig bort från din valda väg, rent konkret?

Låt mig vidga bilden – och verkligen måla en bild.

Du befinner dig i ett land – i detta fall det rökfria landet – vid landets gräns finns en å. På andra sidan ån ligger rökarlandet. När du vandrar runt i landet, ganska nära ån, så ser du att det då och då finns små enkla broar mellan ditt och det andra landet. Tricket för dig är att stanna kvar, även om bron verkar lockande.

När du plötsligt, ibland nästan obegripligt, befinner dig i det andra landet, fråga dig då: Hur såg bron ut? Vad var det som gjorde att du klev över? Hur ser situationen konkret ut?

Jag ser för mig att du är som en nyfiken utforskare, som verkligen är nyfiken på de där mekanismerna. Vad för mig från den plats där jag vill vara, till en gammal plats, ett gammalt mönster. Ju mer medveten du blir om dina broar, desto lättare tror jag det blir att göra medvetna val.

Det kan rent av bli roligt att ta reda på hur just du fungerar, vad som lockar, vad som får dig på avvägar... I detta lekfulla utforskande kan det också bli lättare att se på tillfälliga nederlag som just det.

Tänk dig att du nu går i rökarlandet och ska tillbaka till det rökfria landet. Hur ser de broarna åt. Vad kan locka dig över ån till platsen du verkligen vill vara på. När du ser det, blir också det ett lättare val.

Jag bara spritter av glädje av detta sätt att närma sig ett inre förändringsarbete.

Lek dig fram.



Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer

Related

livet 3091176813979093401

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Vill du känna pirret i dig? Testa tantra!

Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...

I tantra möter du dig själv: ”No mud, no lotus”

Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...

Se närmare på hur ditt ego fungerar

 Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...

Tantra kan vidga din värld

 Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...

Tantra: När är du intim med någon?

 Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4442914
item