charlottecronquist

Sexualitet: Vilken frihet ger en ögonbindel?






Tänk dig att du befinner dig i ett stort rum tillsammans med en människor du är på väg att lära känna.

Du ombeds sätta på dig en ögonbindel och sedan gå runt i rummet och känna de människor som hamnar nära dig.

När får du lust att tjuvkika? När njuter du av att röra vid någon okänd? Ger ögonbindeln dig en känsla av frihet eller fängelse?


Nästan allt är möjligt med en ögonbindel på.

De senaste tio åren har jag vid många tillfällen haft ögonbindel på mig. Ofta har det handlat om att göra en aktiv meditation och det faktum att det är lättare att vara i närvaro med mig själv, i meditation, när jag inte ser andra.

Vid många andra tillfällen har ögonbindeln varit del av en lek eller en övning. Genom att stänga av ett av de sinnen jag är mest van vid att använda, för att bedöma (eller kanske till och med döma) min omgivning. Men vad händer när jag medvetet tillåter mig att stänga av ett sinne? När jag får förlita mig på dem som återstår. När jag känner dofter med näsan, smaker med munnen, ljud med öronen, beröring med mina händer och ibland kommer i kontakt med det sjätte sinnet som ibland guidar mina rörelser i rummet.

I början när jag var blindbock var jag ofta rädd, jag ville ha kontroll, jag undrade vem jag mötte, fick ibland nästan panik när jag stod ensam en stund, började fantisera om att jag var ensam kvar i rummet. Ibland tjuvkikade jag verkligen. Numera känner jag mig vilken frihet ögonbindeln kan ge mig, för jag slipper bedöma och mer kan gå på vilken beröring eller rörelse som känns bra.

Blindbocksövningar kan användas med olika syften och i olika sammanhang. Jag har gjort dem till musik, i tystnad, i meditation, med kläder, utan kläder, stående, sittandes, liggandes, ålandes. Jag har gjort dem och snuddat vid kroppar, rört vid kroppar, doftat på kroppar. Jag har gjort det och blivit matad, när jag fått beröring av värme, kyla och olika former av intensiva sensationer. Jag har känt tyger smeka min kropp, jag har känt en kall metallgaffel dras över en arm. Jag har andats lugnt och häftigt. Jag har längtat efter att övningen ska ta slut eller pågå för evigt.

Alltså nästan allt är möjligt med en ögonbindel på.

Så min utmaning till dig är: Ta och lek med en ögonbindel – du och en eller flera personer till. Gör upp spelreglerna innan ni börjar. Gör det möjligt att säga tydliga ja och nej, att lämna leken när det känns så ... och utforska nyfiket vilka sinnesupplevelser du kan ta emot. Om det börjar kännas efter läskigt... rör dig extremt långsamt, lägg märke till din andning och hämta hem dig.

Hur mycket kan du släppa taget? Hur mycket kan du njuta utan att se? Hur mycket lek tillåter du i kropp och sinne?


Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer

Related

sexualitet 4091020321486734221

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

item