charlottecronquist

Veckans tantratips (10): Andas in i det heligaste




För mig är meditation en viktig del av tantra.
Kombon meditation och andning är extra bra.
Här får du en möjlighet att andas in i det allra heligaste - det vill säga i ditt kön.
Det är också ett sätt att få igång energin och börja upptäcka den härliga energin, som sedan kan sprida sig i hela kroppen!

Jag kan förstå att en del tantriska tips kan verka lite konstiga. Andas in i könet, går det verkligen? Ja, på ett energiplan går det. Du får helt enkelt föreställa dig att du andas in i könet. Till en början kanske inget "händer", men med träning så börjar något hända. När jag andas in i mitt kön, så "vaknar" det till och kan till och med börja bygga erotisk energi. Men det tog ett bra tag innan jag var där. Så var snäll mot dig själv. Låt det ta tid! 

Tips!




Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer


Charlotte Cronquist skapar Lekfull tantra, som finns som kurser och som bok. Mer om det kan du läsa här. 

Related

Veckans tantratips 25: Visa sårbarhet

Sårbarhet är något av det sexigaste jag vet. För jag tycker det är så fantastiskt att kunna visa mig som jag är, och att få se någon annan som också är sig själv.För mig handlar sårbarhet om just det....

Veckans tantratips (24): Möta rädsla

Vill du leva ett riktigt tantriskt liv?Då är det meningsfullt att då och då möta din rädsla.Min erfarenhet att det är just rädsla, som hindrar oss från att leva våra liv fullt ut.Så frågan är - v...

Veckans tantratips (23): Andas in i hjärtat

Den här veckans tantratips är en enkel meditation där du andas in i hjärtat. Var så god! charlottepodden · Kärlek 1 Andas in i hjärtat Charlotte Cronquist är kärlekskrigare Love is the answer

Skicka en kommentar Default Comments

  1. Det här var helt nytt för mig! Det får jag sannerligen fundera på. Får inte upp podden i slutet. Står att den inte är tillgänglig.

    SvaraRadera
  2. Tack för superbra tips! Detta var även nytt för mig.

    SvaraRadera
  3. "Men det tog ett bra tag innan jag var där. Så var snäll mot dig själv. Låt det ta tid!"

    Det där är klokt. I detta, likväl som alla andra områden. At öva öva öva OCH göra det i varsam samvaro med mig själv. Viktigt!

    Under frigörande andning blir det uppenbart för mig att andningen verkligen kan väcka enormt mycket i kroppen, eftersom jag fått energiorgasmer vid de tillfällen jag provat. Helt fantastiskt. Och trots det så andas jag inte fullt ut så mycket som jag vill... fast jag gör mina 15 minuters djupandning a la Wim Hof varje dag, och jag kan använda precis detta tanketrick även då!

    SvaraRadera

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4390374
item