Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer, grunderna i tantra och hur du kan älska mer. Skapare av Lekfull tantra och #100procentpodden.
Jag minns en svår dag för sex år sedan. Jag hade just berättat för min man att vi skulle skiljas. Poonam Lotta Lagerström kom och hälsade på mig. Vi promenerade länge. Och sedan bara var hon där för mig. Jag minns hur vi satt i soffan i mitt gröna meditationsrum, ett rum som jag snart skulle lämna. Det kändes tryggt att bara vara tillsammans med Poonam, även om jag, just då, var trasig och förvirrad.
Anledningen till att jag bett att Poonam skulle vara med mig den där eftermiddagen, var att jag sedan länge visste att hon hade kapaciteten att vara tillsammans med någon annan. Det viktiga ordet i förra meningen är VARA tillsammans. Hon har en förmåga till att vara i nuet. Att utforska nuet. Att vara medveten om nuet. Att acceptera nuet.
Jag har känt henne i så där 15 år. Vi har både gått utbildningar i Osho-världen och vi möttes då jag bodde i Malmö. Ibland utforskade vi meditationens och närvarons gränser tillsammans. Inför det här samtalet var jag nyfiken på så mycket i Poonams värld. Hur blev meditation så viktigt? Hur är det att vara dansare och gå i pension i 40-årsåldern? Vad gör en holistic counselor? Vad är sanning? Vad är kärlek?
Vill du smygtitta på avsnittet? Här är en kort sekvens ur podden:
Charlottepodden är ett av mina bidrag till en mer kärleksfull värld. Kärleken startar inne i oss själva och därför vill jag med, med den här podden bidra till att du känner större kärlek och självacceptans... för den som älskar sig själv, har också lättare att känna kärlek till andra och till annat.
Därför innehåller #charlottepodden intervjuavsnitt och reflektionsavsnitt, för det mesta på svenska, men ibland på engelska.
I intervjuavsnitten möter du personer som inspirerar mig och vi för samtal som jag hoppas ska inspirera dig till mer kärlek.
Reflektionsavsnitten fokuserar på hur du kan ta makten i ditt liv, och utgår från min bok "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap". Du får lyssna till olika kapitel i boken och höra mina tankar kring det - som inspiration till ditt eget växande.
Du kan hjälpa mig!
Lyssnare hittar poddar genom att rekommendera dem till andra. Jag blir oerhört tacksam om du gör det.
Skriv en recension av podden i din podcastapp. (Eller nöj dig med att ge den en massa stjärnor).
Dela avsnitt med andra, rekommendera podden , tagga ordet #charlottepodden, så kan fler hitta den.
Jag driver #charlottepodden helt på min fritid. När du har lust att stödja mitt arbete, swisha gärna en slant till 0703224242 och skriv ”till charlottepodden” så vet jag vad det gäller. Tack för att du har läst ända hit.
Vad skulle hända om du blir snällare mot dig själv och mot andra?Hur skulle det påverka ditt liv och din värld?Tänk om snällhet är en av de viktigaste dygderna - och då menar jag sund snällhet.I det h...
Det är inte varje dag det bubblar i mig, när jag hör talas om en ny utbildning.Nu har det hänt!Jag tror så mycket på kroppsterapiutbildningen Deepening program, som leds av Sanna Björkebaum och ...
Det är tid för fred nu. Tid att sluta fred med oss själva. Tid att sluta titta på kroppen med skam. Tid att titta på kroppen med vänlighet. Tid att vara i kroppen. Tid att uppleva den. Tid att n...
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.
onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.
Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...
Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...
Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...
Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...
Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...
