charlottecronquist

Så föddes mitt intresse för tantra

 


Hur föddes mitt intresse för tantra?

Jag tror det började som i teckningen med en önskan att jag ska få vara mig själv, att jag ska blomma och att jag kan leva ut min lust, utan att riskera att bli utsatt för våld eller kränkningar.


Tänk om vi tillsammans kan skapa en mer kärleksfull värld. En värld där du är fri att vara du och jag är fri att vara jag. En värld där vi ser att vi behöver hjälpa varandra, vara omtänksamma mot varandra - och dessutom ta hand om oss själva.

Min erfarenhet är denna: Ju tryggare jag är i mig själv, desto lättare har jag att möta världen med kärlek, desto lättare har jag att både ge och ta emot kärlek. Det i sig skapar en slags expansion på insidan.

Tantra kan beskrivas på många sätt. Många ser tantra som en expanderande väv, där du - och alla andra - har möjlighet att upptäcka djupa aspekter av dig själv, känna att vi har en samhörighet med andra och annat på planeten.

Personligen har jag blivit starkare, tryggare, gladare och mer lustfylld med tantra.

Jag har fått större förståelse för kroppen, för sinnena och för de krafter som påverkar mig som människa. Jag har blivit mer jag, helt enkelt, för med hjälp av tantra har jag fått lättare att hantera skuld, skam och rädslor. Livet har blivit skönare.


Jag ritade nyss den här teckningen, som ett sätt att visa en del av det jag står för. Det sexuella våldet behöver minska - och vi behöver kunna mötas med samtycke, njutning och respekt.

I det ingår också att uppskatta lusten, könet och sexualiteten.


Eftersom jag är en av miljarder (!) människor som utsatts för sexuellt våld, är det viktigt för mig att ordna kurser som bygger på samtycke och sunt gränssättande. Detta, tillsammans med en vilja att nyfiket utforska - leka - tycker jag är ett bra fundament för att bygga en mer kärleksfull värld.


Höstens sista helgkurs med Lekfull tantra sker i Stockholm 2-3 december. Du kommer att få en upplevelse av tantra, med många övningar, med fokus på andning, rörelse, närvaro, samtycke och beröring. Självklart sker allt med samtycke!


Kursen passar både dig som är nybörjare i tantra och dig som redan har  erfarenhet av tantra. Du kan komma ensam eller som del av ett par. Du kommer att erbjudas att göra övningar tillsammans med andra, men du kommer inte att ”paras ihop” med någon. 

Det kan också vara bra för dig att veta att de flesta som går mina kurser har passerat 40 år. Det finns alltså utrymme för dig med rynkor och gråa hår att gå på tantrakurs utan att känna dig ”gammal”. 



Charlotte Cronquist är kärlekskrigare 

Love is the answer 


Related

Veckans tantratips (14): Upplev dina sinnen SYNEN

Hur ofta stannar du upp under dagen och blir en betraktare? I vår tid, där saker ofta ska hända snabbt, är det lätt att helt enkelt gå miste om ögonblicket, tappa bort närvaron. Med en tantrisk...

Veckans tantratips (12): Gör en energiboll

Med hjälp av tantra kan du bli mer medveten om din energi. Ibland kan begreppet energi kännas flummigt. Men om du gör den här praktiska övningen, kommer du att förnimma energin du skapar mellan din...

Veckans tantratips (11): Zenwalking

Ibland, när någon frågar vad skillnaden mellan tantra och mindfulness är, brukar jag säga att tantra är mindfulness OCH kroppen, beröring och njutning. Det finns en rad sätt som gör det lättare ...

Skicka en kommentar Default Comments

  1. Brilliantly expressed! Your post is a standout, offering insightful perspectives. Thanks for sharing your wisdom.

    SvaraRadera

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4388984
item