Möt självacceptans. Meditationer om kärlek 9.

Hur ofta klankar du ner på dig själv, hur ofta tycker du att du inte duger? Hur ofta känner du dig som en bluff?
Ett av syftena med de här 100 meditationerna om kärlek är att du ska hitta hem till dig och acceptera dig precis som du är.

Här får du en meditation där Charlotte uppmuntrar dig till självacceptans.

Charlotte Rudenstam deltar i #blogg100 för tredje året i rad.

Hon är coach, författare och föreläsare som vill bidra till att du älskar livet.

Hon har skrivit böcker som ”100 % Charlotte – Ta ditt inre ledarskap” och

”Ingen skam i kroppen – frigör din sexuella kraft”.

I år väljer hon att bjuda på 100 meditationer om kärlek. Ibland som en text, ibland som en liten film, ibland på något annat sätt.