Meditation hjälper mot smärta.
Nu kommer bevisen duggande om meditationens förträfflighet. Härligt. För mig själv är morgonmeditationen, att en stund vara här och nu, en v...

Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer, grunderna i tantra och hur du kan älska mer. Skapare av Lekfull tantra och #100procentpodden.
Nu kommer bevisen duggande om meditationens förträfflighet. Härligt. För mig själv är morgonmeditationen, att en stund vara här och nu, en v...
Det finns så mycket vi skjuter upp till senare, till ett ”bättre” tillfälle. Men varför inte göra det direkt? Pröva att använda tiden när du väntar på något - med att ta kontakt med dig själv...
Du är en stjärna. Så enkelt är det. Du är den viktigaste personen i ditt liv och du är här för att lysa av din egen inre kraft. Vad är det som behöver få lysa mer i dig just nu? Ge dig tid att...
Det är så lätt att krångla till livet.Det är så lätt att förvilla sig i alla borden och måsten och vill absolut.Det är så lätt att ha idéer om vad som är rätt eller fel och att hävda dem starkt.Du kan...
Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...
Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...
Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...
Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...