charlottecronquist

Jag älskar mina ensamma morgnar

Min låtare ringer första gången ganska långt före sex och den andra gången strax efter sex och då brukar jag kliva upp ur sängvärmen. För ...



Min låtare ringer första gången ganska långt före sex och den andra gången strax efter sex och då brukar jag kliva upp ur sängvärmen.
För nu har jag egen tid.
Tid som jag kan göra vad jag vill med.
jag mediterar, jag ritar, promenerar, äter frukost, twittrar, skriver blogginlägg, gör ett youtubeklipp, yogar, smörjer in kroppen... eller vad som faller mig in i en salig blandning.

Jag inser att jag älskar morgonar.
Jag älskar också att ha egen ostörd tid.
Jag älskar att själva kunna välja precis hur jag vill använda tiden fram till klockan nio, då jag har bestämt att min arbetsdag startar.
Ju tidigare jag går upp, desto mer egen tid.
Och vissa dagar känns sängvärmen så god att jag ligger kvar ett tag... ett tag till... och då inser att vila vaken ensam också är ett val, som oftast känns gött.

Nu förtiden lever jag ett liv som är sjyst mot kroppen. Jag rör mig mer än tidigare, jag låter bli alkohol och nikotin, jag äter bra mat, jag försöker sova mina timmar, jag mediterar dagligen. Det känns så bra. Det känns inte som en uppoffring, utan som ett val jag högtst frivilligt gör.

Och med den livsföringen blir ju morgnarna bara bättre och bättre. Alltså, allt från att ligga kvar och bara hinna med frukosten, till att ha fyllt den med massor av spännande saker... eller vad jag precis behöver... och utan att någon behöver ha några synpunkter eller bry sig om det.

Det finns en grundrutin, men den kan jag alltid leka med, eftersom min inre domare för det mesta har ledigt på morgonen. Och det roliga är att när jag är och gör saker på det här sättet, så liksom flyter det på, saker händer, många saker blir faktiskt gjorda, utan ansträngning, utan en känsla av att jag liksom gör, presterar något.

Jag känner mig så tacksam över det. Och inser att det finns vissa plusvärden med en make som sover två-tre timmar längre än jag.

Denna morgon vaknade jag strax före sex. Jag låg kvar i sängen och wordfeudade lite, jag drog några partier bride (love it!), jag läste lite på twitter, skickade några tweets, såg att jag fått bokbeställning på mejlen, kollade aviseringar på facebook. Gick upp och in i mitt meditationsrum, tände ett ljus, valde också att ta en sticka rökelse, mediterade, ritade, gjorde en liten film om tillit, gick in till datorn, kollade facebook, aktivitet på bloggen, lekte lite framför datorn, skickade några kommentarer, gick och duschade, fick idéer till bloggen, njöt av att torka kroppen, välja rena kläder... och voila, nu är klockan strax efter åtta och nu suger det i magen. Jag ska strax äta surdegsbröd och dricka te.


Hur ser dina morgnar ut? 

Älskar du dem också?
Eller blir du irriterad över mitt glada morgonhumör?
Allt är okej.
Jag med och du med.

Kärlek!

Related

meditation 4322897372317850356

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Vill du känna pirret i dig? Testa tantra!

Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...

I tantra möter du dig själv: ”No mud, no lotus”

Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...

Se närmare på hur ditt ego fungerar

 Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...

Tantra kan vidga din värld

 Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...

Tantra: När är du intim med någon?

 Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4443035
item