charlottecronquist

Det där med sömnlöshet.

Händer det dig att tankarna snurrar runt i huvudet så att du blir väckt väldigt tidigt?  Mig händer det sällan. Men ibland är det ändå som...


Händer det dig att tankarna snurrar runt i huvudet så att du blir väckt väldigt tidigt? 
Mig händer det sällan. Men ibland är det ändå som att skallen är så fylld av tankar att de tränger bort sömnen.





 Jag är omgiven av grubblare. 
Jag inser att olika människor grubblar över olika saker. 
Jag är en relationsgrubblare. 
Jag känner andra som grubblar över problemlösningar av många olika slag.  Jag känner orosgrubblare. 
 Men jag är alltså en relationsgrubblare. Före gryningen vill jag försöka förstå, hitta lösningar, jag ka finna ord som inte fanns när jag skulle förklara något i vaket tillstånd. 

Där jag ligger i sängen kan jag börja formulera imaginära brev. 
Jag får till snygga meningar. 
Jag börjar förstå samband. 

Bbland så bara snurrar det och snurrar och snurrar. 
Ibland tror jag det handlar om min vilja att bli förstådd. 
Jag grubblar över hur jag ska kunna göra min förstådd i förhållande till någon jag har en relation till. 
 Det är som att jag måste tömma tanken (hjärnan) på tankar innan jag eventuellt kan komma till ro igen. Så finns det gånger då det går för långt. Då det verkligen bara är att gå upp. Då jag får möta dagen efter alldeles för lite sömn. 

Jag inser att det var så där fyra månader sedan de senast hände mig. 
Undrar vad som orsakade det den gången? 
Jag börjar rota bland mina Youtubeklipp och inser jag att sömnlöshet faktiskt drabbar mig då och då… kanske något mer ofta än jag faktiskt upplever.

  Hur hanterar du sådana situationer?

Related

Var ditt kraftcentrum #blogg100

Det är så viktigt att vi vågar känna vår kraft. Att vi känner vår livsenergi. Att vi låter den flöda. Här får du ett klipp som kanske kan trigga igång ditt flöde. Jag deltar i bloggutmaningen ...

Jag är en inspiratör. In spiritus. Den inre rösten.

Mitt första Youtubeklipp med teckning. När jag satt och mediterade i morse kom ordeninspiration, inspiratör, in-spirera till mig.De var som blommor, som gåvor och de lade sig i anslutning till mit...

Veckans tjolahopp med 100% Charlotte.

Listening to my inner voice. Den här veckan har jag gjort ett Youtubeklipp varje dag. Tankar som kommer till mig i tidig morgontimme. Jag berättar om det som är, precis när jag spelar in. De all...

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4390281
item