Ny helgkurs från Lust och liv: Släpp dig fri!

Livet är här och nu. Det är just nu det händer. Det är nu du har friheten att välja vad du vill göra och vilka steg du vill ta.

Vi vill konkret bidra till att Släppa dig fri – så att du slipper tänka och känna: Det får vänta till senare…

I vår nya helgkurs i sexsibilityanda kommer Alexander och jag lotsa dig till mer frihet, genom en rad övningar, samtal och sharingar. Vi riktar särskilt in oss på att befria kroppen, tankarna och din sexuella energi.

Det är så lätt hänt att vi inte gör det vi vill av livet. Att vi låter känslor av skam, skuld och chock begränsa oss. Att vi – istället för att våga – tänker: Men vad ska andra säga om jag lever friare?

Vi inbjuder till en helgkurs för dig som vill våga lite mer, känna lite mer, bli lite friare. Där du vågar ta ett steg framåt, gilla dig själv och din kropp mer och där du får mer kontakt med din sexuella energi.

Vi inviterar dig som är trött på att känna: Jag törs inte, jag vågar inte, jag vill egentligen, men…

Vi inviterar dig som vill leva livet till 100% och där sexualitet och närhet är viktiga delar.

Under helgen kommer vi att jobba med att släppa begränsande tankar och mönster, du kommer att få testa att känna hur det känns att göra på nya friare sätt, du får möta andra som också vill ta ett steg till i livet.

Ett av de områden där vi tillåter skam, skuld och chock att begränsa oss mest är sex, relationer och närhet. Det är där det verkligen känns. Då är det relativt lätt att komma i kontakt med olika rädslor: rädslan att bli avvisad, rädslan att inte bli sedd, rädslan att ta plats, rädslan att vara för mycket eller för litet…

Genom att möta rädslorna, genom att tillåta de känslor som finns, uppstår möjligheter att bli friare.

Alexander och Charlotte Rudenstam har mångårig erfarenhet av att jobba med människor som vill känna sig friare. De håller i den pågående sexsibilityutbildningen och de arrangerar sexsibilityfestivalerna.

Helgen kommer att består av:

* Övningar som lockar dig att ta ett steg till.

* Dans.

* Meditation.

* Sharing

* Samtal

Du kommer att få en rad konkreta verktyg som gör det lättare att våga mer och ta mer plats i ditt eget liv.

Vår första Släpp dig fri-helg äger rum i Stockholm 19-20 oktober

Din investering är 3495 inkl moms. Om du deltog på sexsibilityfestivalen får du 500 kr i rabatt och betalar endast 2995:-

Early bird:

Anmäler du dig senast den 19 september får du 30 minuters Skypecoachning före kursens start.

Kursen är öppen för alla, oavsett sexuell preferens och relationsstatus. För dig som vill släppa dig fri, helt enkelt.

Gör din intresseanmälan genom att skicka ett mejl till info snabela lustochliv.se

Kursen kommer att finnas på vår webb i början av september.

PS: Läs gärna min bok "Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft".