charlottecronquist

Hur skulle livet vara utan skyhöga krav på mig själv? Jag prövar en stund.

Jag. Helt enkelt. Nu ska jag andas en stund. Eller leka något kul. Hon tittar på mig med vänliga ögon. Det är som att hon ser rakt ...



Jag. Helt enkelt. Nu ska jag andas en stund. Eller leka något kul.

Hon tittar på mig med vänliga ögon. Det är som att hon ser rakt in i mig.
– Du är redan framme, skynket har fallit. Allt du behöver göra är att vara du. Du behöver inte kämpa längre, du behöver inte bevisa något längre, du behöver bara möta livet och världen som du.
Oj då.

Som jag har kämpat i mitt liv. Som jag har försökt visa mig värdig, bevisa att jag har ett värde. Som jag har levt med övertygelsen om att det inte riktigt duger att vara jag. Jag har lagt på mig ett tungt ok …
Jag ska ha alla svaren.
Jag ska ha tänkt ut det mesta i förväg.
Jag ska förstå allt som alla säger till mig.
Jag ska ha koll på allt och förstå alla referenser och vad alla syftar på när de säger något kryptiskt eller när de kommer med metainformation.
Jag ska intuitivt förstå vad andras hjärtan säger. Min energi ska räcka till för att hela andra. Jag ska klara allt jag ger mig in på.
Jag får aldrig misslyckas, känna mig trött, missmodig.

När jag bryter mot detta inre kontrakt, så sjunker jag ihop och känner mig värdelös. Tänker att nu dör jag, nu kommer alla att lämna mig, nu har jag slutligen bevisat mig värdelös.

Jag är värdelös när någon blir det minsta besviken på mig.
Jag är värdelös när jag inte lever upp till andras (o)uttalade förväntningar på mig.
Jag är värdelös när jag inte orkar fullfölja alla de saker jag planerat.
Jag är värdelös när jag ber om hjälp.

Att jag kan säga det här beror på att detta håller på att släppa taget om mig – och att jag är medveten om att jag inte har släppt det helt. Någon kommer med en liten kritisk tanke till mig och jag bara sjunker ihop. Som att jag måste vara oantastlig för att ha rätt att leva överhuvudtaget. Och all den här pressen lägger jag på mig själv.

Jag tittar på kvinnan med de vänliga ögonen. Hon ser mig. Jag behöver inte ha några svar. Det enda hon önskar är att jag vågar känna det som är och möta världen med lekfullheten hos ett barn. Jag behöver inse att jag har gjort läxorna nu och att jag inte behöver vara duktig längre.

Plötsligt inser jag att min första ingång till 100% Charlotte-boken var en stark ilska och där det första utkastet jag skrev handlade om att inte längre behöva vara duktig. 
Jag kanske ska leta i datorn och se det där arga, arga, manuset… eller inte. 
Vad det visar är att jag varit det på spåret länge. 
Att släppa duktighetskravet på mig själv och tillåta mig att ställa frågan: 
Men, hur gör jag det? 
Och inte dö av att inte ha ett välformulerat svar.
Nu ska jag ut och leka en stund. L
eka med livet. 

6 dagar till boksläppet. 

Related

När jag slutar leta, finner jag det. Livets paradoxer.

Jag ligger bredvid en legend, jag för min hand under hans tröja och lägger handen på hans hjärta. Jag känner honom där i min hand. Efter en liten stund tar han vänligt, men bestämt bort min hand och g...

Jag tillåter livet i mig att vibrera fullt ut. Det är så wow, liksom!

Ibland överfalls jag av en känsla av ensamhet, ibland också tillsammans med människor.Men så finns ögonblicket när jag vet att ingen ensamhet finns, när jag är i en space där vi alla hör samman.Som på...

Livet och döden: Ta vara på varje ögonblick

Livet är en gåva som kan ta slut vilket ögonblick som helst. Så jag andas och njuter av att vara i min kropp, jag känner hur tacksam jag är. Samtidigt är dessa dagar fyllda av påminnelser om hu...

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4390747
item