charlottecronquist

Helgkursen Kåt på livet: Tredje filmen – om att skämmas

Välkommen till helgkursen  Kåt på livet . Är du trött på att inte våga? Är du trött på att inte ta plats i ditt liv? Är du trött på att ...



Välkommen till helgkursen Kåt på livet.

Är du trött på att inte våga?
Är du trött på att inte ta plats i ditt liv?
Är du trött på att vara fast i gamla mönster?
Längtar du efter att njuta mer?
Längtar du efter att vara dig själv?
Längtar du efter frihet?


Då är den här helgen verkligen något för dig. 
Läs mer om innehållet här. 

Kommande kurshelger:
Stockholm 26-28 september
Malmö 10-12 oktober
Stockholm 24-26 oktober
Göteborg 7-9 november.



Detta är den tredje filmen - där vi pratar om varför vi skäms och vad det går att göra åt det.
Vill du se den första filmen? Den finner du här.
Vill du se den andra filmen? Den finner du här.

Här berättar en av deltagarna vad kursen har gett honom:

"Charlotte och Alexander Rudenstam har en unik förmåga att fånga upp stämningen i en grupp
och plocka fram de övningar som behövs just där och då. Ibland kan det vara att släppa loss den sorg som dykt upp till ytan.
En annan gång kan det vara att ge och ta emot sensuell beröring för att gruppen behöver landa i kroppen.
Deras verktygslåda är bred, och deras hjärtan ännu bredare.
För mig blev kursen en möjlighet att släppa ur mig en massa sorg, skuld och skam.
Jag fick stå i min nakenhet och vågade möta min rädsla att bli avvisad och känslan att att jag inte duger som jag är.
Kursen fyllde mig med styrka, kärlek och kraft.
Jag packade ur mig en del av det bagage jag burit med mig genom livet och gick därifrån lättare än innan.
Den fick mig även att känna mer tillit till min magkänsla som säger åt mig att "Hen gillade att möta mig".
En känsla jag så ofta pratat bort med "Nej men varför skulle hen vilja umgås med dig? Vad har väl du att erbjuda någon annan?"
Mattias Jonsson


Related

Konsten att skapa en vardag på bortaplan

Jag tillhör de människor som faktiskt tycker om vardagen.Jag tycker om att hitta fungerande rutiner.Jag tycker om att leva vardagsliv med min fästman.För det är kul, skönt, tryggt - och spännande att ...

Ibland kanske tala är guld?

Jag är med i en bokklubb som tillsammans läser ”Kvinnor som slår följe med vargar” av Clarissa Pinkola Estés.Vi läser ett kapitel i taget och sedan har vi ett två timmar långt zoom-samtal om kapitlet....

Väntar du på din tur? Eller tar du för dig?

Jag avvaktar lite, ser hur de andra agerar och tänker att jag ska vänta in min tur.Hon är vacker, han är min man. Jag vill att de ska må bra, att de inte ska låta sig hindras av mig.Jag glider in...

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Vill du känna pirret i dig? Testa tantra!

Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...

I tantra möter du dig själv: ”No mud, no lotus”

Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...

Se närmare på hur ditt ego fungerar

 Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...

Tantra kan vidga din värld

 Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...

Tantra: När är du intim med någon?

 Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4442918
item