Gudomligt sex. Kalendern lucka 2. Låt din sexuella energi cirkulera.
Du kanske inte ens tänker på hur du andas?
Du kanske inte vet att det finns många sätt att andas på och att olika slags andning kan ge olika resultat?
I frigörande andning kan du nå djupet av dig själv.
Men det finns enklare sätt att andas, för att få fart på din sexuella energi.
I dag får du möjlighet att testa cirkelandning.
Du kan faktiskt andas dig till orgasm. Genom medveten andning får du också större kontakt med dig själv. Du blir mer närvarande. Du kommer hit. Du är här och nu.
Ska du ha riktigt sjyst sex är det bra att vara med, att känna det som känns, att uppleva alla sensationer och förnimmelser inom dig.
Att utforska sexualiteten är lite som att komma till ett smörgåsbord och inte bara äta skinkan... Vissa saker har subtil smak, annat är mer pang på. För att uppskatta de olika smakerna behöver du dels smaka, men också träna, i olika tempo
Grunden är andning, eftersom den bidrar till att få igång din sexuella energi.
Här är en av de andningstekniker som tantraläraren Barbara Carrellas bjuder på i den fantastiska boken (läs den, köp den): Urban Tantra.
Barbara rekommenderar att du gör den här andningen 5-10 minuter åt gången - och gärna dagligen.
Cirkelandning
Den här andningstekniken är väldigt bra för att cirkulera sexuell energi, både inom dig själv och tillsammans med någon annan. Med hjälp av den här tekniken bygger du upp och flyttar energi och den kan göra att du känner mer - både fysiskt och känslomässigt.