Välj en meditativ dag i dag.

Reflektera kring om du kan välja bort suget från konsumtionshungern en stund.
Se om du kan stanna i en nöjd och stillsam space där du inte behöver besöka realiserande köplador.
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer, grunderna i tantra och hur du kan älska mer. Skapare av Lekfull tantra och #100procentpodden.
Vad är det att förlora sig själv? Är det att bli mer öppen för livet, för det som verkligen är, istället för att jag klamrar mig fast i mina föreställningar om vem jag är, eller borde göra? ”F...
In this mornings meditation I hear, repeatedly: Being you is enough. It takes a while to let the words sink in. Being me is enough. I don’t need to do anything to prove my value, to prove my...
Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...
Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...
Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...
Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...