charlottecronquist

Finn ditt flöde... tillåt dig att vara nu under helgen


Vi samlades sex vänner för att ägna några timmar åt att utforska frågor.

Två och två satt vi mitt emot varandra. 
När den ene talade satt den andra tyst och lyssnade aktivt - men utan att visa sina känslor för den som talade. 
Den som lyssnade bevittnade den andres ord, den som lyssnade var den talandes spegel.

Den första frågan var: Vad känns i dig just nu?
Och så fick talaren prata fritt i tio minuter, om vad som kändes i dessa pågående ögonblick. I mitt fall kunde det vara allt från: 

"Jag känner mig lite blyg, jag känner ett tryck över bröstet, min fot har somnat och det känns som sockerdricka". 

Tekniken ger mig möjlighet att upptäcka var jag är just nu, i mötet med den person som sitter mitt emot mig och ser mig i ögonen.

Den andra frågan, eller snarare uppmaningen var: 

Berätta din historia på tio minuter.
Orden trillade ur munnen, tankarna rusade: Vad är relevant att säga på tio minuter? 

Jag hann de första tjugo åren och kände en viss frustration över att inte få berätta klart.
Detta, att berätta historien, var mer som en introduktion. 

En introduktion till att känna hur viktig min historia är för mig, och hur andras historier är viktiga för dem. 
Hur vi identifierar oss med våra historier. 
Hur vi definierar oss utifrån vår historia.
Och hur vi tillåter (och kanske rentav uppmuntrar) andra att göra detsamma.

Den tredje frågan blev - och denna gång fick vi tala tre gånger fem minuter med en ny spegel:
Vem är du utan din historia?


Och det är egentligen detta jag vill berätta om.


Det är detta som rubriken handlar om.

Jag satt där med den mänskliga spegeln framför mig och kände mig totalt närvarande.
Jag kände hur fri jag är utan min historia,
hur gränslös jag är,
hur det som är kopplat till min historia bara försvinner,
utan min historia finns inga känslor av skuld, skam och chock.
Jag är varken för mycket eller för lite.
Utan min historia 
är jag.


Det var en så underbar känsla.
Jag kände att jag var allt och ingen.
Att jag är universum och en del av universum.
Att jag är kärlek och en del av kärleken.
Att jag är allt och inget på en och samma gång. 

Jag kände mig upprymd, hög, kände energin spritta i rummet,
kände hur vi sex i rummet skapade kärlek, 

genom att tillfälligt lämna våra historier och vara.

Jag kände hur stor varje människa är,
hur stort allting är (eller hur litet), hur allt är kopplat samman.
Jag såg med nya ögon, jag såg det som jag brukar vara blind för.
Nu när jag skriver om detta återkommer euforin.
Det var en wow-upplevelse!


Att vara i flödet är liv.
Jag vill uppmuntra dig att också vara vid liv på det sättet.


Det är något som både Alexander och jag jobbar för - både i våra personliga liv och för våra klienter, kursdeltagare, samtalspartners, för dem vi föreläser:
Det som hände i det ljusa rummet med sex människor som lämnande sina historier
gjorde att jag kände mig så underbart levande!


Jag deltar i bloggutmaningen #blogg100. Detta är dag 63.

Related

livet 6305905273837956838

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

item