charlottecronquist

Vad är det att vara lekfull?





När jag talar om lekfullhet brukar det handlar om en attityd till livet.
Att möta livet med lekfullhet, förundran och nyfikenhet.
Det blir en hel del wow-ögonblick med den livshållningen.


Ibland är det som att livet blir till något seriöst, något som en ska arbeta sig igenom, som sen ska svettas igenom och där tagelskjortan väntar den som inte tar i tillräckligt mycket. Med den attityden är det lätt att se livet som något som ska överlevas stund för stund.

Och då blir det ju så allvarligt och tråkigt. Att bli roligt och att njuta kan i en del sammanhang rent av ses som syndigt. Men hur kom någon på den dumma idén?

Det händer så ofta att vi slår på oss själva och på andra, genom att döma dem eller oss själva och deras eller våra beteenden. Vi är ofta så stränga. Vi säger så ofta dumma dig. Vi har så lätt för att räkna felen istället för att upptäcka rätten, upptäcka det som funkar, glädjas av det och känna tacksamhet för det.

Jag har genom livet mött många svårigheter med nyfikenhet och uppkavlade ärmar. Vad ska vi göra nu när barnet inte fick plats på förskolan? Vad ska jag göra nu när banken inte vill låna ut pengar? Vad gör jag nu när äktenskapet kraschar? Vad gör jag nu när jag blivit sjuk?

Självklart blir jag ledsen, arg och sårad. Självklart kan det hända att jag slår på mig själv och känner avund mot min omgivning. Självklart kan jag vara både arrogant, högmodig och feg.

Men det händer allt mer sällan. Jag försöker alltså se möjligheter. Jag är nyfiken på svaren. Jag kan förundras över vardagligheter. Jag har lätt att känna glädje.

Och jag är allt mer i kontakt med min lekfullhet. Det är därför jag skapar Lekfull tantra – för att bidra till att människor möter också kroppen och lusten med lekfullhet och nyfikenhet. Självklart skulle en kunna säga att hela livet är en lek, eller som en lek, men jag menar att det också finns mycket att lära av leken och lekfullheten – också det som en inte definierar som lek.

För något tag sedan pratade jag med en vän som var nyfiken på Lekfull tantra. Hen föreställde sig att det skulle vara ”lek med tantra”, snarare än ”lekfull tantra”. Alltså att mina kurser och böcker skulle vara fyllda med sensuella eller kanske sexuella lekar.

Det var så bra att se att hens perspektiv och att det var ett delvis annat än mitt. Alltså vad lägger en in i orden? Hur tolkar en dem?

Självklart kan en tänka att lekfullhet innebär lek, lek, lek! Men för mig är det alltså attityden som är den viktiga. Att göra meditationer och tantriska övningar med lekfullhet. Att se på sig själv med ett leende. Att dansa en tidig lördagsmorgon och inte bry sig om att ”dansa vackert”, att ha med lekfullheten i steget, i blicken, i livet.

Och ibland, när något känns tungt, för det gör det ibland, kan det vara extra bra att se lekfullt på ögonblicket. Kanske titta mig i spegeln och bara le... också tunga ögonblick passerar... och sedan kommer ett annat, då det åter känns som wow!

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer


Nästa tillfälle att möta din lekfullhet kan vara på helgkursen Lekfull tantra i Stockholm 28-29 september!

Related

Bor du i Stockholm nu? Jag bara är här.

Det är varmt i den lilla lägenheten jag befinner mig i. Jag har tak över huvudet.Jag vet inget om framtiden, mer än att jag tillhör en privilegierad skara.Jag är hemma i landet Sverige.Varje k...

Platoniska kärleksbrev 1: Mina möten med ordmästaren Klas Östergren, eller trattgrammofonen i Florens.

Hej Klas! Det här är en liten betraktelse över mina möten med dig, där du bara i ett par fall varit fysiskt närvarande. När jag lyssnade till dig nyss, så kunde jag inte motstå impulsen at...

100% Du: Känn din rörelse

Ger du dig tid att möta din egen livsenergi? Om inte föreslår jag att du tar chansen nu? Hur kan du låta livet vibrera i dig nu? Hur kan du känna pulsen i dig? Och vad är den rörelse din kropp gil...

Skicka en kommentar Default Comments

  1. Livet är ju liten av en lek! Där alla känslor är tillåtna...men viktigt att inte stanna kvar vid de negativa allt för länge.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ofta är det när jag "drunknar" i känslor som det kan bli problem. Numera märker jag ofta att jag är på väg mot det hållet och kan du välja att känna känslorna, men inte "bli" dem.

      Radera
  2. Var det inte Luther som införde den svenska präktigheten? Hursomhelst tror jag att det måste finnas en balans. Det ena utesluter inte det andra. Utan lekfullhet blir livet allvarligt och enligt min mening tråkigt. Men allt är inte lek heller, utan allvaret finns också. Det gäller att kunna röra sig på skalan mellan ytterligheterna.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag är helt enig med dig Lilian. Och jag tänker att det är många som fokuserar väl mycket på allvaret och tappar bort lekfullheten. I alla fall var det så med mig under många år. Det kan ju också leda till att en tar sig själv på lite väl stort allvar... Bra att kunna se sig själv i en skrattspegel i bland.

      Radera

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Vill du känna pirret i dig? Testa tantra!

Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...

I tantra möter du dig själv: ”No mud, no lotus”

Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...

Se närmare på hur ditt ego fungerar

 Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...

Tantra kan vidga din värld

 Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...

Tantra: När är du intim med någon?

 Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4443689
item