Nytt: 7 meditationer till ditt hjärta

Behöver du en liten boost till ditt hjärta?
Till dig har jag gjort en serie meditationer för att du ska få möjlighet att komma i djupare kontakt med ditt hjärta.
Varje meditation har sitt eget tema.
Någon kanske blir din favorit?

Meditation kan vara skönt för både kropp och själ. Det är en möjlighet att vända dig inåt, lyssna på djupare aspekter av dig själv och ibland komma i kontakt med delar av dig själv, som du sällan ger dig tid till att upptäcka.

Varje meditation inleds med ett par minuters prat om meditationen och dess syfte.

Du kommer att kunna lyssna till dessa sju meditationer - och du kan lyssna på dem i valfri ordning.

Ditt intuitiva hjärta (lyssna på ett smakprov här på bloggen).

Ditt romantiska hjärta.

Ditt sorgsna hjärta.

Ditt inbjudande hjärta.

Ditt lustfyllda hjärta.

Ditt lekfulla hjärta.

Ditt tomma hjärta.

Meditationerna är också ett sätt att upptäcka dig själv och att se att det också kan vara spännande att möta tomhet, sorg och lekfullhet.

Du kan köpa meditationerna på min hemsida. Här hittar du dem. De kostar 160 kr och du får en zippad fil, som du behöver hämta hem till din dator inom 24 timmar. När du väl har gjort det kan du lyssna på dem oändligt antal gånger. (Du får omedelbart ett mejl med länk).

Du kan också swisha 160 kr till 1234 76 22 09. Då behöver jag din e-postadress, så att jag kan skicka den zippade filen till dig (och det kan ske med viss fördröjning, eftersom jag måste ha tillgång till min dator, för att kunna skicka den.)

Med varma hälsningar från mitt mjuka hjärta!

Lyssna på smakprovet till ditt intuitiva hjärta här: