charlottecronquist

23. Hur ofta hamnar du i chock? #charlottepodden


Jag tillhör de människor som ganska ofta hamnar i chock.
Det är som att allting stannar upp, jag kan ha svårt att röra mig eller tala.
Det är en av de försvarsmekanismer reptilhjärnan använder, för att den tror att jag är utsatt för livsfara.
Nu har jag sätt att hantera chocktillståndet - och ett är faktiskt att skaka chocken ur kroppen, genom att exempelvis stå upp och skaka lätt från benen och uppåt.

I det här avsnittet av #charlottepodden resonerar jag kring chock - som du kan hamna i när något sker för mycket, för snabbt och för hårt. 

Bland de mest hårdhänta chocksituationerna jag varit med om är när jag två gånger klivit ur bilvrak, praktiskt taget utan en skråma och fokuserat något litet, som att knäppa en knapp eller rätta till glasögonen - som ett skydd mot att ta in det skrämmande i situationen.

Du får också höra mig läsa ett avsnitt ur ljudboken 100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap. 
Blir du nyfiken på att höra hela boken - vars syfte är att du tar steg mot att verkligen leva som du till 100% - kan du köpa den hos nätbokhandlarna. Pappersboken kan du köpa direkt i min webbshop.

Bjud gärna på dina reflektioner kring chock här på bloggen! Jag deltar gärna i samtalet!

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer

Related

92. Får du vara i ljuset? #charlottepodden

 Nyligen mötte jag en person som talade om att gå på ett minfält och att hen inte visste när en mina skulle brisera. När det hände var det som att hen ramlade ner i mörkret och livet blev, för en...

91. Nellie Wedén skapar livspirr #charlottepodden

 Jag mötte Nellie Wedén på en festival för mer än tio år sedan. Jag såg livspirret i henne. Det var som att vara i närheten av en person som nyfiket och lekfullt tar för sig av livet. Och sedan d...

90. Amanda Mungsgård: "Jag vill skapa upplevelser utöver det vanliga".

Vi befinner oss i rummet för workshopledare på Stockholms tantrafestival hösten 2022. Något får oss att börja samtal och snabbt kommer det att handla om följande stora fråga: ”Vad är det att hålla spa...

Skicka en kommentar Default Comments

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4390412
item