Vagusnerven: Att finna det inre lugnet
Något händer, jag reagerar starkt och snabbt är jag i reptilhjärnans garn. Jag försöker fly, slåss eller spela död. Fysiskt och psykologis...

Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer, grunderna i tantra och hur du kan älska mer. Skapare av Lekfull tantra och #100procentpodden.
Något händer, jag reagerar starkt och snabbt är jag i reptilhjärnans garn. Jag försöker fly, slåss eller spela död. Fysiskt och psykologis...
Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet. Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag? Och ja...
Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”. Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela d...
Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som ...
Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så myc...
Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"? Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "v...