charlottecronquist

Skuld. Dags att släppa taget.

Jag sitter i en meditation och ska få chansen att få släppa skuld. Jag hör rösten som säger att skulden binder oss, är som band runt oss...



Jag sitter i en meditation och ska få chansen att få släppa skuld.
Jag hör rösten som säger att skulden binder oss, är som band runt oss.
Och jag ser gamla rullband, sådana där som användes i bandspelare förr i tiden.
Jag har en ryggsäck fylld med gamla band.
Band som binder mig vid det förflutna.


Plötsligt ser jag bilder från orten som jag växte upp i och som jag lämnade som 20-åring. Orten som jag förknippat så mycket med skuld och skam.
Och det var som att mitt huvud fylldes av röster... röster som var inspelade på dessa gamla rullband. Och jag kände hur de tyngde mig. Hur de gamla skuldbeläggande orden har hållit mig fast.


“Du ska inte tro att du är något... “, “Du ska inte tro att... “ orden som ekar till mig förknippar jag mycket med Jantelagen. Ord som varit till för att trycka ner mig. Ord som varit till för att hålla mig på mattan. Ord som skulle göra mig så skuldtyngd att jag inte vågade se eller leva mitt ljus.
Det var som att alla de där negativt laddade orden kröp ut ur ryggsäcken och skrek åt mej. Som att jag hörde dem alla samtidigt och deras budskap var: Förbli liten! Förhäv dig inte! Vet din plats! Och så viskade de också om alla gånger jag gjort fel. När jag medvetet eller omedvetet varit taskig mot någon på något sätt. Och de ropade: Du ska skämmas, du ska skämmas... du ska skämmas...
Och jag kände: Nu räcker det. Jag vill inte höra de där rösterna igen. Jag har betalat min skuld. Jag kan känna tacksamhet över att jag är någon annanstans i dag. Jag vill inte binda min energi till något som är så gammalt och som egentligen inte har en del av mitt liv längre. De här rullbanden är gamla, förbrukade och döda. Men jag behöver aktivt döda dem, för att de ska sluta ha makt över mig. Och det kan bara jag själv göra.

Så jag sätter eld på ryggsäcken. Jag ser hur den brinner upp. Lukten från de gamla rullbanden är rätt äcklig, men det är värt det. Och till slut ligger den som en liten grå hög framför mina fötter.

Samtidigt känner jag en stickande känsla under mina fötter. Det känns som att de vaknar till liv igen. Det är lite obehagligt, men jag förstår att det kan göra lite ont att vakna ibland. Och när jag reser mig upp efter meditationen känner jag att jag står bättre förankrad på jorden. Och hur skönt det är att släppa kopplingen till de där gamla skuldkänslorna.

Nu kan jag gå framåt och våga känna alla dofter, känna livet fullt ut... och just nu har jag lust att känna doften av rosor.

PS: Det här med energiarbete och olika former av meditationer är verkligen kraftfulla verktyg. Det jag beskriver här är en upplevelse jag hade alldeles nyss och var en del av min medverkan i Energy Liberty Week som letts av Marie Ek Lipanovska. Vi är ungefär ett dussin kvinnor som under två veckor jobbar för att frigöra energi... och det har gett förbluffande resultat. Detta är bara ett exempel. Och vad jag hör är: Charlotte, det är din tid nu, att vara fullt ut … och varför begränsa dig till de 100%-en? Det finns säkert mer. Och det vill jag ta emot! Och Marie har en massa spännande på gång i Open Heart Community.


PPS: Jag har fått så många fantastiska erkännanden den här veckan... som gör mig trallande glad. Läs om vad några tyckte om radioprogrammet om Passion.

Related

Kastar du den första stenen?

Konstnär: Robert Egert. När lade du senast skuld på någon annan? När sa du att något du gjort var någon annans fel eller att att någon i din omgivning bar skulden till att du mådde dåligt. När ...

Just nu är lycka.

Från min trädgård i går. Vad händer när du börjar tänka och lämnar nuet? Ja, inte gör det dig lyckligare. Forskning visar att i synnerhet (negativa) tankar leder till olycka. Men det kan räck...

Samvete ... vem lärde mig att känna skuld?

Varje gång jag passerar tullen känner jag ett styng av dåligt samvete.Det känns som att jag borde vara misstänkt för något.Även om jag inte har med mej något alls som behöver förtullas så förändras ...

Skicka en kommentar Default Comments

  1. Tusen ton kärlek till dig! <3 

    SvaraRadera
  2. Helt fantastiskt! Jag arbetar själv med att släppa taget om det som binder energi; det som har varit och som jag inte kan förändra. Viktigt men svårt. Du insprirerar!

    SvaraRadera
  3. charlotterudenstam18 juni 2012 kl. 11:00

    Hej Lena!
    Vad glad jag blir.
    Ger dig ett par länkar att inspireras av... eftersom meditationen har fått mig att tänka på Caroline Myss och att vi lät låser energi (och riskerar att bli sjuka på kuppen):
    http://lustochliv.blogspot.se/2010/09/caroline-myss-sanning.html
    http://lustochliv.blogspot.se/2010/09/caroline-myss-losningen-finns-framfor.html

    Kram Charlotte

    SvaraRadera
  4. charlotterudenstam18 juni 2012 kl. 11:00

    Jag skickar massa till dej med <3

    SvaraRadera

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Vill du känna pirret i dig? Testa tantra!

Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...

I tantra möter du dig själv: ”No mud, no lotus”

Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...

Se närmare på hur ditt ego fungerar

 Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...

Tantra kan vidga din värld

 Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...

Tantra: När är du intim med någon?

 Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4443335
item