charlottecronquist

Tantratips 39: Berör med närvaro

 


Bland det bästa jag vet med människor som är vana vid tantra är att de har lärt sig att beröra med närvaro. Det är sådan skillnad när någon rör mig och tänker på något annat, jämfört med när någon rör mig och har sitt fokus i själva beröringen.
Och jag tänker att om det är något vi människor behöver så är det just beröring med närvaro. Grundläggande är ju själva beröringen, men nästan lika viktigt är det med närvaron. 
Ibland har det faktiskt hänt mig att hafsig beröring, eller beröring som sker när någon uppmärksammar något annat än där beröringen sker, att den beröringen känns obehaglig!

Här kommer en liten film om vikten av beröring. 


Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer

Related

Lekfull tantra: Andningen är central i tantra

Andning är en av grunderna i tantra.Alltså att bli mer medveten om andningen och att använda den för att bygga energi i allmänhet och sexuell lust och energi i synnerhet.Den andningsteknik jag strax s...

Tantra hjälper dig till närvaro

 Hur lever du ett mer tantriskt liv?En av grundstenarna är att du är mer närvarande. Att du upplever livet här och nu.Så enkelt och så svårt.Men vad är då närvaro?Jag ger flera svar på frågan i f...

Veckans tantratips 52: Kärlek är svaret

 .....Ja, idag hoppas jag att det finns plats för oändligt mycket kärlek! För mig är kärlek det som håller oss samman, det som får oss att värna om varandra, om allt livet, om oss själva.I d...

Skicka en kommentar Default Comments

  1. Jag tränar själv på det där - att vara M E D i det jag gör i stunden. Övning ger färdighet, tack vare reflektion och uppmärksamhet.

    SvaraRadera

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Vill du känna pirret i dig? Testa tantra!

Innan jag mötte tantra, hade jag haft en grå och vilsen period i livet.Vem var jag? Vad ville jag? Vad behövde jag? Vad önskade jag?Och jag hade svårt att finna vettiga svar. Jag levde ett till synes ...

I tantra möter du dig själv: ”No mud, no lotus”

Jag har ett favorittalesätt när det gäller tantra och det är ”no mud, no lotus”.Det går att tolka på flera nivåer. Du behöver ta med hela dig själv, för att blomma ut i tantra, är en.Och för att göra ...

Se närmare på hur ditt ego fungerar

 Har du varit med om att säga ”allt är bra” och samtidigt haft fingrarna korsade bakom ryggen? Har du låtsats som du regnar, samtidigt som du är jätteledsen? Har du försökt hålla skenet uppe infö...

Tantra kan vidga din värld

 Länge var min värld ganska liten - för jag accepterade bara det som gick at vetenskapligt bevisat. I princip. Nu har världen blivit så mycket större - och jag tackar tantra och meditation för de...

Tantra: När är du intim med någon?

 Vad får du för association om jag säger: "Jag var intim med hen"?Precis. Förmodligen är du som de flesta och tänker att "var intim" är ett sätt att beskriva sex, utan att behöva nämna just det o...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4443392
item