charlottecronquist

Tantratips 39: Berör med närvaro

 


Bland det bästa jag vet med människor som är vana vid tantra är att de har lärt sig att beröra med närvaro. Det är sådan skillnad när någon rör mig och tänker på något annat, jämfört med när någon rör mig och har sitt fokus i själva beröringen.
Och jag tänker att om det är något vi människor behöver så är det just beröring med närvaro. Grundläggande är ju själva beröringen, men nästan lika viktigt är det med närvaron. 
Ibland har det faktiskt hänt mig att hafsig beröring, eller beröring som sker när någon uppmärksammar något annat än där beröringen sker, att den beröringen känns obehaglig!

Här kommer en liten film om vikten av beröring. 


Charlotte Cronquist är kärlekskrigare
Love is the answer

Related

Veckans tantratips 25: Visa sårbarhet

Sårbarhet är något av det sexigaste jag vet. För jag tycker det är så fantastiskt att kunna visa mig som jag är, och att få se någon annan som också är sig själv.För mig handlar sårbarhet om just det....

Veckans tantratips (24): Möta rädsla

Vill du leva ett riktigt tantriskt liv?Då är det meningsfullt att då och då möta din rädsla.Min erfarenhet att det är just rädsla, som hindrar oss från att leva våra liv fullt ut.Så frågan är - v...

Veckans tantratips (23): Andas in i hjärtat

Den här veckans tantratips är en enkel meditation där du andas in i hjärtat. Var så god! charlottepodden · Kärlek 1 Andas in i hjärtat Charlotte Cronquist är kärlekskrigare Love is the answer

Skicka en kommentar Default Comments

  1. Jag tränar själv på det där - att vara M E D i det jag gör i stunden. Övning ger färdighet, tack vare reflektion och uppmärksamhet.

    SvaraRadera

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:

Följ 100% Charlotte

Charlotte Cronquist

Charlotte Cronquist
Bloggen för dig som vill få ut det mesta av livet. Författaren och coachen Charlotte Cronquist lär dig hur du får bättre relationer och hur du kan älska livet mer. Blogposts in English available.

onlinekurser

onlinekurser
Charlotte Cronquist erbjuder onlinekurser om tantra och relationer.

coaching

100%-podden

Senaste inläggenMest läst just nu

Senaste inläggen

Lekfull tantra: Att mötas med samtycke

Varför är vårt intima liv så mycket på min partners villkor? Den känslan har många, i synnerhet i långa relationer. Känslan kan vara ”jag ger och ger och ger, men vad får jag tillbaka?” Tänk om detta...

Lekfull tantra: Cirkelandning är ett sätt att få energin att väckas

 LÅT OSS SÄGA ATT DET I DIG FINNS EN BLANDNING AV MASKULIN OCH FEMININ ENERGI - OAVSETT VILKET KÖN DU BÄR. I tantra sägs att maskulin energi är som starkast i roten, i området runt könet och...

Lekfull tantra: Hur djupt kan du se in i en annan människa?

LITE I TAGET FÅR DU EN KÄNSLA AV ATT SE MER ÄN HENS ÖGA. Det är som att den inre världen vidgar sig och du får känslan av att se in i hen. Mycket kan hända när du med mjuk blick ser in i en annan pers...

Reflektion efter en tantraretreat: Leken som läker

Vi sitter i två cirklar på tantraretreaten. Kvinnorna i en inre cirkel där vi kan se varandra. Männen i en yttre cirkel som också är riktad inåt. Männens roll är att vara där för oss, att sitta där i ...

Konsten att släppa taget (när du får beröring)

Tänk om jag förlorar kontrollen?Hur kan jag vara med på något, där jag inte vet exakt vad som ska hända? Det verkar för läskigt?Välkommen till livet, säger jag. Du har egentligen ingen verklig kontrol...

Leta i den här bloggen

Få nya inlägg

Prenumerera på 100% Charlotte

Besökare (sidantal)

4390394
item